На 15 неделе беременности тебя потемнели веснушки, а на животе можно различить среднюю линию? Все правильно, из-за перестройки организма меняется и механизм пигментации. После родов все станет по-прежнему. Кстати, если пигментация усилилась раньше или очень ярко выражена, и к тому же у тебя почти не было токсикоза, зато мучают головокружения и обмороки, то, по народным приметам, ты ждешь мальчика. А что говорит УЗИ по поводу определения пола ребенка? В любом случае, не терпи, а поговори о головокружении с гинекологом. Есть средства, способные тебе помочь, не нанеся вреда ребенку. Интересные изменения наблюдаются и с грудью. Она стала больше. Если до беременности, размер был компактным, то увеличение особенно заметно: практически в 2 раза!
ТЕБЕ СЕЙЧАС ПОЛЕЗНО:
приобрести новые удобные бюстгальтеры и крем от растяжек. Ты же хочешь, чтобы бюст остался великолепным и после родов? Чтобы на нем из-за резкого роста не появились стрии (красные рубцы), втирай крем после душа и легонько пощипывай кожу. Бюстгальтер выбери без косточек и с широкими бретельками. Носи его постоянно, даже если раньше любила щегольнуть в маечке на голое тело! Тогда грудь сохранит красивую форму!
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Одежда беременной: 5 самых нужных вещей | Твой малыш
РЕБЕНКУ НУЖНО:
больше белка, так как сейчас интенсивно растут мышцы плода. Ребенок плавает, кувыркаясь и переворачиваясь в околоплодных водах – и это отличная тренировка всех формирующихся органов и систем. Но чтобы мышцы хорошо росли, нужен белок. Ты ежедневно ешь мясо, рыбу или сыр и яйца? Отлично! Но учти: нельзя заедать эти продукты кислыми овощами или фруктами (соленый огурец, помидоры, квашеная капуста) или картошкой, макаронами и хлебом. Они мешают усваиванию белка. А кофе и чай и вовсе его разрушают и выводят из организма. Кстати, белковая пища также послужит и защитой от растяжек на твоей коже!
БУДЬ ОСТОРОЖНА!
Не иди на поводу у моды и не назначай сама себе препараты, которые «полезны всем беременным». Таких не бывает! Даже фолиевая кислота имеет опасные побочные эффекты и подходит не всем беременным!
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Витамины во время беременности | Твой малыш
