Малютка делает свой первый вдох, его состояние оценивают по шкале Апгар и, если все в порядке, отдают мамочке. С этой минуты вы неразлучны. Постарайся дать крохе грудь. Ему нужны первые капельки молозива, а у тебя это вызовет скорейшее сокращение матки.
Несколько часов за вами понаблюдают, а затем переведут в послеродовую палату. Вот и пришла пора полноценно знакомиться! Вспоминай все, что читала об уходе за новорожденными. А если что-то забудешь, открывай любой выпуск журнала «Твой Малыш». Мы поможем, подскажем, научим!..
Разрешено или нет: что можно и нельзя новоиспеченной маме
Тебе полезны все овощи, фрукты, орехи и сухофрукты, бобовые. Включай в рацион также нежирную рыбку и кисломолочные продукты. Много полезных жиров и микроэлементов в авокадо.
Читай также: Как укреплять иммунитет ребенка до года
Полностью откажись от продуктов, не подлежащих термической обработке, таких как суши, сырые яйца. Еще вредны жирная рыба, сыры с плесенью.
В какой позе кормить новорожденного
- Из-под подмышки. Уложи малыша на подушку лицом к себе, поддерживай головочку.
- Держа на руках. Порой маме удобнее кормить без подушки, поддерживая рукой.
- На подушке впереди. Классическая поза. Ты сидишь, малыш находится на подушке.
- Лежа в кровати. Освой эту позу первой, если тебе пока что нельзя сидеть.
Читай также: Навещаем новорожденного: 7 важных правил
Видео: Нина Зайченко - всё о грудном вскармливании
Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №1-2/2018. Подпишись, чтобы быть в курсе новостей первой!
