Здається, про будь яку потребу або незручність немовля сповіщає однаково – плачом. І це близько до правди, бо іншого способу комунікації маленька дитина ще немає, а всі її дії рефлекторні. Проте, розрізняти, що саме хоче сказати немовля і як воно себе поводить, коли зголодніло, чи коли щось болить, мама вчиться поступово, постійно спостерігаючи за дитиною. Хочемо трохи полегшити це навчання і розказати про типові ознаки, які вказують, що крихітку пора погодувати.
Наразі вчені дійшли висновку, що годування за вимогою – ідеальний режим харчування немовляти з перших днів життя. Саме в цьому разі варто розуміти – коли саме дитинка готова поїсти і бажано, щоб це було раніше, ніж вона зайдеться в плачу від голоду і нереалізованих потреб. Годувати немовля, яке вже розплакалося може бути складно, можливо доведеться спочатку заспокоїти, та витратити додатковий час, поки дитина зможе смоктати і ковтати.
Тож, перші сигнали, що подає зголодніле немовля ще до того, як розпочне плакати:
- Немовля починає відтворювати смоктальні рухи – тягне до ротика кулачки, відкриває ротика.
- Дитина облизує губи, видає чмокальні звуки, намагається смоктати пальчики та все, до чого може дотягнутися.
- Якщо мама, що годує грудьми, бере немовля на руки, воно починає шукати груди.
- Під час сну зголодніле немовля буде відкривати ротика, висовувати язичка і взагалі почне рухатися.
Всі ці, та деякі інші ознаки, що помітить мама, є сигналами для годування маляти, що харчується за вимогою. Тож будьте уважні, та намагайтеся не доводити до голодного плачу, коли прикласти до грудей немовля стане важче.
«У перші дні треба прикладати дитину до грудей кожні 1,5-2 години вдень. Вночі перерви можуть бути більші – кожні 3 години. Далі годуйте дитину на вимогу – так часто, як вона цього хоче. У перші кілька місяців частота годувань може бути 10-12 разів на добу і більше» – пише UNISEF.
ВООЗ рекомендує годувати груддю немовля стільки разів на добу, скільки воно просить. Дуже важливим є нічне годування – все це запорука успішного грудного вигодовування та виробітки достатньої кількості молока.
Фото: depositphotos
