25 июля моему сыну Стефану исполнился один месяц. Лежа второй час в фантастически неудобной позе отдыхающего тюленя, в которой, по заверению консультантов по ГВ «…малыш естественным образом возьмет грудь», я, наконец, нашла время и силы осознать случившееся.
Как порядочная будущая мама, беременная первенцем, я посещала специальные курсы «молодого бойца». Решающими факторами ходить на занятия были: 1) близость к дому; 2) оптимальное время проведения; 3) общение с себе подобными. Таким образом, если до школы молодых родителей вам нужно долго добираться поздно вечером, а среди ваших подруг еще есть беременные, то необходимость в таковом времяпрепровождении отпадает. Всю информацию можно найти в Интернете, на многочисленных форумах, в книгах современных авторов и видеоблогах. Но как бы тщательно вы не готовились к появлению на свет ребенка, всего узнать заранее и предусмотреть — невозможно. К тому же, нужна практика, ибо она ну ооочень отличается от теории.
Например, на курсах после темы «Грудное вскармливание» многих интересовал вопрос «Как не забыть, какой грудью кормила ребенка последний раз, чтобы в следующий не предложить ему пустую?». Преподавательница на полном серьезе посоветовала прикреплять прищепку или завязывать бантик на лямке бюстгальтера с соответствующей стороны. Really??! Бантик?! Поверьте, когда одну грудь буквально «разрывает» от переполненности, а вторая чувствует себя более или менее комфортно, вы никогда не перепутаете, с какой начать.
Читай также: Первое прикладывание к груди: секрет успеха
Из всех источников вы получаете сакральное знание: малыш должен взять не только сосок, но и нижнюю часть ареолы. На картинках, сопровождающих этот текст, все выглядит очень просто. На самом деле, умудриться впихнуть в малюсенький рот что-то кроме соска, — значит проявить ловкость карточного шулера. Через месяц специфическое вкручивающее движение у вас будет получаться автоматически, да и рот подрастет. Но вначале… Приготовьтесь к тому, что будет больно. Это не запугивание, просто запаситесь ланолином (его можно купить в магазинах для мыловаров). Именно это вещество входит в состав дорогущих кремов от трещин сосков емкостью аж 10 мл, а в натуральном виде стоит 50 гривен за вполне приличную баночку.
Современные роддома в крупных городах — место совсем не страшное. Конечно, желательно заранее ознакомиться с тем, где вам предстоит родить. Узнайте, как в больнице организуется пребывание матери и ребенка, а также возможность размещения и визитов родных. Скорее всего, условия будут терпимые, а за дополнительную плату и совсем гостиничные. Одно осталось неизменным — еда. Меню в роддоме не предполагает разнообразия, оно тоскливо и уныло. Если вы сама-мама, у ваших родных нет возможности привозить свежие «первое-второе-компот», то мой лайфхак: детское питание в баночках. Всевозможные фруктовые, овощные и мясные пюре станут идеальной едой на те несколько дней, которые вам предстоит провести в роддоме. Для их хранения не нужен холодильник, они расфасованы в идеальные порции, вкусны (если посолить) и полезны. И, конечно, закиньте в сумки для роддома пару пачек печенья «Мария». Будете привыкать к вашему основному теперь «сладкому».
Что касается вашего меню по возвращению домой. Свой месяц сын отпраздновал молоком со вкусом «наполеона». То есть, питанием я особенно не заморачиваюсь: ем все, но умеренно. Сейчас лето, а, значит, в моем рационе есть абрикосы, малина, персики и прочая фруктовая радость. Ограничиваю только коровье молоко, так как это практически единственный продукт, на который доказано у ребенка может быть аллергия. Основная сладость — все та же «Мария», но из соображений блюсти собственную фигуру.
Читай также: Что можно есть кормящей маме: ТОП-5 запрещенных ранее сладостей
Насмотревшись «интернетов» и начитавшись умных книг, я составила свой собственный список того, что понадобится малышу на первое время, за исключением автокресла и коляски. Так вот. Реально понадобились: подгузники, крем под подгузник и влажные салфетки. Без всего остального можно вполне обойтись и докупить в процессе. Особенно это касается одежды.
В летнюю жару надевать на кроху что-то помимо памперса — кощунственно, он мгновенно перегревается. Поэтому в одну из ночей на третьей неделе, во время похолодания аж до 20 градусов, я решила надеть таки на сына «человечек». По размеру подошел только четвертый из тех, которые я попыталась примерить. Утром я перебрала гардероб с пометкой 0-3 месяца, убедилась, что почти все — мало, и полезла в шкаф за коробкой с надписью 3-6 месяцев. Мальчик родился довольно крупным и растет фантастически быстро.
Кстати, о подгузниках. Не стоит запасаться большим количеством нулевок и единичек. Покупайте упаковки объемом не более 30 штук, чтобы потом не искать, куда их пристроить. Размера №2 (до 6 кг) это тоже касается. Сыну всего месяц, а «двоечка» через неделю-другую станет точно впритык.
Автор: Анна Urushan
Фото: depositphotos.com
