Тож, весна, навіть рання, це пора довших прогулянок, перших пікніків, поїздок за місто і багатьох годин на дитмайданчику. Але погода ще нестабільна: земля холодна, вітер різкий, сонце вже активне, а дитина після зими рухається значно більше. Тож кілька звичних дрібниць справді допомагають зробити час надворі спокійнішим і безпечнішим.

Як одягати дитину навесні: принцип шарів і захист від вітру

У міжсезоння – навесні та восени, діти частіше перегріваються, ніж мерзнуть. Малеча, з якої зняли важке взуття і теплий зимовий одяг, що обмежує рухи, бігатиме і стрибатиме ще більше, ніж взимку, а на додачу – вона вже може користуватись власним «транспортом» - ви вже певно дістали беговел, велосипед, самокат тощо. Такий надактивний рух супроводжується потовиділенням, але якщо малюк зупиняється, прохолодний весняний вітер охолоджує маленьке тільце надто швидко і це може призвести до неприємностей. До того ж, погода ранньою весно дуже дивна – на сонці повітря може прогріватися до літньої температури, а в тіні нагадувати, що зима була зовсім недавно.

• Вихід – одягати дитину таким чином, аби можна було регулювати нагрівання та охолодження, знімати та одягати верхні шари одягу за необхідності. Добре також, коли верхній одяг захищає від вітру і вологи, адже погода змінюється дуже швидко. Шапка навесні — це більше про вітер, ніж про температуру: у вітряну погоду вона справді потрібна, а в сонячну і спокійну дитина часто може бути без неї.
• Не менш важливе й взуття: блискучі калюжі ваблять всіх дітей без винятку і забороняти їм стрибати чи запускати кораблики точно не варто. Але, необхідно подбати про резинові високі чобітки, аби мокрі не зіпсували прогулянку. А запасні шкарпетки в сумці можуть врятувати ситуацію, коли чобітки виявляться не достатньо високими.

Чому дитині потрібна вода навіть у прохолодну погоду

У прохолодну погоду про воду легко не згадати, бо спрага відчувається не так сильно, як у спеку. Але дитина все одно втрачає рідину, коли активно рухається, дихає, бігає і пітніє. Тому пляшка води на прогулянці потрібна не менше, ніж улітку. Найкраще брати звичайну воду, бо солодкі напої не втамовують спрагу повноцінно.

Перекус на прогулянці: не тільки про їжу, а й про гігієну

На вулиці дитячі руки постійно торкаються гойдалок, поручнів, піску, м’яча, велосипеда, землі, а потім цими ж руками дитина бере їжу. Тому безпека перекусу часто залежить не тільки від самих продуктів, а й від банальної гігієни дитячих  рук, і найпростіше мати при собі воду, вологі серветки або санітайзер. А для прогулянки краще обирати просту їжу, яка не псується швидко і не потребує складного зберігання.

Весняні небезпеки: попереджений значить захищений

Потеплінню і сонечку радіють всі – і люди, і тварин, і рослини і комахи. І навіть ті, як з якими ми б воліли не зустрічатись – іксодові кліщі. Вони просинаються після зимового анабіозу голодні і дуже агресивні, і виходять на полювання. Кліщі, всупереч міфам, не падають з дерев, вони чатують свою здобич в тарі, на гілочках і листях невеличких кущів, і можуть полювати не тільки в лісі, але і на бідь яких ділянках з рослинністю. Тому , вже варто бути уважними, обов’язково оглядати дитину після прогулянки, особливо за вушками, на шиї під волоссям, під колінами та в складках шкіри.

• Цвітіння рослин починається раніше, ніж ми його помічаємо, тому це час, коли у дитини може вперше проявитися поліноз – алергія на пилок. Якщо з’явились незвичні ознаки – почервоніли очі, дитина чхає і чухає ніс, при цьому немає інших ознак застуди, та й ці зникають вдома, варто звернутись до лікаря і провести алергопроби. Після повернення додому варто вмити дитині обличчя, помити руки і переодягнутися, щоб змити пилок зі шкіри та одягу.
• Є ще одна річ, яку часто недооцінюють, — активне сонце. Сонячні опіки залежать не від температури повітря, а від рівня ультрафіолету. Якщо дитина довго перебуває на відкритому просторі, варто подбати про головний убір і захист відкритих ділянок шкіри.

Коротко про правила безпеки, які актуальні завжди

Є речі, які роблять прогулянку комфортною і безпечною не залежно від пори року: обробляти дитячі руки вологими серветками перед їжею, не дозволяти дитині контактувати з бездомними тваринами, перевіряти справність гойдалок і дитячих конструкцій на майданчику, бути уважними біля дороги, не чіпати незнайомі предмети. Саме ці прості речі найчастіше і запобігають травмам та інфекціям.

Прогулянки в цю пору року дають дитині багато руху, світла і нових вражень. І коли дорослі заздалегідь думають про одяг, воду, чисті руки і сезонні ризики, з’являється більше спокою, а самі прогулянки приносять значно більше радості, ніж хвилювань.