За допомогою рухів дитина пізнає світ, вчиться в ньому орієнтуватися, розвиває витримку і наполегливість. Виховуються такі якості, як самостійність, ініціативність, сміливість. В процесі рухів малюк вчиться спілкуватися з дорослими й однолітками.

Дослідження фахівців показали, що хлоп'ята вважають за краще рухатися більше, ніж дівчатка. Їм цікаві повзання, стрибки, біг, а дівчатка люблять плавні та пластичні рухи – це найчастіше гімнастика і танці.

У зимовий період відбуваються зміни в організмі, пов'язані з обміном речовин. Тому потреба в рухах зимою у карапузів дещо знижується, а влітку підвищується.

Ох вже цей непосидько!

Звичайно, для батьків дуже зручна дитина, яка спершу спокійно лежить у ліжечку або візочку, потім організовано ходить за ручку на прогулянку, в дитячий садочок, на гуртки. Остерігайся такої поведінки у малечі!

Проаналізуй: можливо, ти сама провокуєш у дитини таку поведінку, заохочуючи спокійне проведення часу і занадто бурхливо реагуючи на непосидючість. А може, ти час від часу обмежуєш дитину в русі? Так, деякі мами досі сповивають діток, згодом саджають в манеж та ходунки. Діткам більшим, щоб не шуміли, дають в руки гаджет або включають мультик. Прогулянка – виключно пристебнутим у візочку... Результат – уповільнений розвиток (малюк пізніше вчиться перевертатися, сидіти, ходити), втрата ініціативи та наполегливості, слабкість м'язів. А у випадку з гаджетами ще й погіршення зору!

Завдання: зацікавити

Перше уявлення про навколишній світ і предмети крихітка пізнає через рухи очей, ручок і ніжок. Малюк все розглядає, чіпає, намагається дотягнутися, спробувати на смак. Твоє завдання – потурбуватися, щоб навколо маленького були іграшки та предмети, які підвищували б інтерес до рухів і стимулювали рухову активність. Улюблені іграшки намагайся розташувати так, щоб, дістаючи їх, малюк тягнувся до них або нахилявся, присідав.

Якщо крихітка ще зовсім маленька, не вміє ходити і поки що не зможе пограти з тобою в рухливі ігри, то рухову активність розвивай за допомогою масажу та гімнастики.

Запам'ятай: вивчати навколишній світ можна не лише сидячи, читаючи книгу чи розглядаючи малюнки та розвиваючі карточки, але й активно рухаючись, адже це принесе подвійну користь та задоволення.

Веселі забави

За допомогою рухів ти можеш показати і навчити свою крихітку рольовим іграм. Так, в процесі гри, малюк почне орієнтуватися в різних видах професій та їх призначенні.

 «Шофер» 

Запропонуй дитині відвезти улюблену іграшку в «дитячий садочок». Кермом нехай буде кільце від пірамідки, а дитячий садок – інша кімната. Транспортуючи до іншої кімнати свою улюблену іграшку, можна видавати звук роботи мотора «др-р-р-р-р», що буде відмінною зарядкою для язичка.

 «Фермер» 

Розклади по всій кімнаті фрукти та овочі, що є у вас вдома. Можна використати не лише іграшкові, але й справжні. Після цього під веселу музику запропонуй своєму малюкові зібрати весь урожай в кошик або коробку. І звичайно, не забувайте називати кожен овоч і фрукт.

Така гра чудово розвиває увагу та допомагає вивчити назви продуктів. Можна ускладнити гру: наприклад, в одному кутку кімнати нехай будуть складені фрукти, а в іншому овочі. Задавай крихітці різні запитання: якого кольору, твердий або м'який, солодкий чи гіркий, тощо.

Куди цікавіше вчити фігури й кольори рухаючись, а не сидячи та розглядаючи малюнки. Тут ти можеш узяти собі в допомогу м'ячики, прапорці, стрічечки, кубики. З трикутними різноколірними прапорцями потанцюйте, круглі м'ячики покидайте одне одному, а з кубиків побудуйте високу вежу. Називай колір і форму кожного предмета, проси крихітку, нехай обов'язково повторює за тобою. Такі предмети можна використати не лише удома, але й на вулиці, а свіже повітря – ще одна беззаперечна запорука здоров'я.

Вивчати кольори також можна рухаючись. Наприклад, загадай дитині колір, а вона, переміщаючись по кімнаті, повинна знайти його та до нього доторкнутися. Наступного разу поміняйтеся місцями – нехай колір загадує малюк.

Величезний інтерес до рухів викликають забавлянки, вірші та пісеньки. А якщо в них звучатиме ім'я дитини, то вона буде в повному захваті!

Такі вірші не лише розвивають координацію рухів, але й поліпшують пам'ять і уважність, допомогають вивчити частини тіла та назви предметів, які згадуються.

Листочок

Аня, йшла, йшла, йшла

і листочок знайшла.

Високо підняла

та за спинку сховала.

Зайчики

Зайчик Скік і зайчик Скок

на морозі гріли лапки.

На «раз» – вгору піднімали,

на «два» – швидко опускали.

Не пригнічуй рухову активність, а навпаки – підтримуй малюка в прагненні бути активним та прудким. Без рухів дитина не зможе вирости здоровою. Адже куди цікавіше вчитися в русі!

Чому він не сидить на місці?

Фізіологи підрахували, що дітки від 3 років повинні здійснювати як мінімум 12 тисяч кроків на день, щоб підтримувати себе в необхідній формі. Таким чином, приблизно 50 % часу, коли дитина не спить, вона повинна активно рухатися.

Наш фахівець:

Яна Докашенко, педагог раннього розвитку.

Дитяча студія «Капітошка», Суми

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №1 / 2017

Фото: depositphotos