Липова дієта: як схуднути влітку

Літо - найкраща пора року для того, щоб згадати про свою красу. Не дивно, що в прагненні здобути ідеальне і струнке тіло жінки придумали сотні різноманітних дієт. Однак не всі вони корисні для здоров'я, а багато монодієт і тривале голодування і зовсім можуть серйозно нашкодити представниці прекрасної статі.

 Кращий засіб для схуднення - липовий цвіт

А тим часом природа підготувала кращий засіб для схуднення - липовий цвіт. Він корисний для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги. Крім того, чай з липою зніме спазми судин і допоможе впоратися з найсильнішим нападом головного болю.

Липа має не тільки приємний розслаблючий аромат, а й позитивно впливає на весь організм. Корисні квіти, як вважали наші предки, допоможуть повернути колишню стрункість.Для досягнення максимального ефекту фахівці рекомендують поєднувати прийом липового настою і липових ванн. Комплексний вплив липового цвіту здивує своїми результатами всього через пару тижнів застосування.

Липовий чай

Заварювати липовий чай необхідно протягом 45 хвилин. Також у корисний напій можна додати трохи квітів ромашки. Від цього він стане лише кориснішим. За відсутності медичних протипоказань можна вживати цей напій натщесерце і за 25 хвилин перед кожним прийомом їжі протягом 14 днів.

Липова ванна

У період схуднення можна використовувати ванни з липовим цвітом. Вони сприяють очищенню організму від шкідливих речовин. Приготувати таку ванну нескладно. Необхідно 300 г квіток липи залити 2 л окропу і дати настоятися близько півгодини. Потім додати настій у теплу ванну, приймати яку необхідно протягом 15-20 хвилин.

Читай також: Чим небезпечне різке схуднення? відкриття вчених

фото: depositphotos