У складі холодного чаю з пляшки чимало добавок, які не є корисними для дитячого організму. Проте його шкідливість визначається не тільки цим.
Американські вчені провели експеримент, який довів, що в таких чаях міститься чимала кількість оксалатів, тобто цей шкідливий напій може стати причиною утворення каменів у нирках.
І чим раніше дитина долучиться до таких напоїв, тим швидше у неї розвинеться сечокам'яна хвороба. Дорослі - не виняток.
Особливо небезпечний цей напій для людей з групи ризику. Схильність до сечокам'яної хвороби може мати генетичне коріння, залежати від особливостей харчування, водного режиму тощо. Якщо в родині у когось були камені в нирках, холодний чай повинен бути під забороною.
Небезпечно пити його на тлі зневоднення або малого вживання чистої води.
Спрагу завжди потрібно перемагати тільки за допомогою води (можна з лимоном), а всі інші напої підходять як допоміжний засіб і для інших цілей.
До слова, навіть домашній холодний чай містить оксалати та інші шкідливі речовини, тому його не слід пити регулярно. Особливо якщо ви помітили на поверхні напою плівку. В якості профілактики сечокам'яної хвороби лікарі рекомендують воду з лимоном. У ній містяться цитрати, які перешкоджають утворенню каменів у нирках.
Особливо важливо пити такий лимонад (без цукру) вранці. Це дозволяє домогтися загального оздоровчого ефекту.
Як би там не було, холодний чай з пляшок не може бути в раціоні дітей у якості частого напою. Батькам же важливо не пити холодний чай на очах у дітей. Адже вони беруть приклад з нас. Можна скільки завгодно говорити про шкідливі напої, але якщо ми самі їх п'ємо, діти не повірять порожнім словам.
