Синдром гніздування

До перепадів настрою від сліз до ейфорії і назад ти вже встигла звикнути. Зміна гормонального фону і глобальна перебудова всього організму є тому причиною. А з наближенням терміну пологів з'явиться ще й потреба в бурхливій ​​активності - захочеться облаштовувати дитячу, перекладати і переглядати дитячі речі, прибирати, мити, чистити, прикрашати. Особливо помітною така зміна поведінки є для близьких. Будь-яка активність, звичайно, на користь майбутній мамі, головне - не докладати надмірних зусиль. Не варто піднімати тяжкі речі, рухати меблі, наприклад.

Опущення живота

У якийсь момент ти помітиш, що тобі стало легше дихати, це відбувається через те, що плід опускається нижче, пересуваючись до виходу, і припиняє тиснути на діафрагму. Це відбувається приблизно в кінці 38-го тижня. Але потрібно враховувати, що під час повторних пологів живіт опуститься пізніше.

Частіше сечовипускання

Живіт, опустився, тому сильніше тисне на сечовий міхур,  як наслідок, - позиви до сечовипускання відбуваються частіше. Можлива діарея - так діють гормони на кишечник.

Зміна апетиту

Незадовго до пологів апетит дещо зменшується. Якщо протягом вагітності тобі хотілося їсти за двох, то за кілька тижнів до них порції значно зменшуються. Крім того, перед пологами ти можеш трохи схуднути. І це не лише результат зменшення порції, але і природна підготовка організму до процесу пологів, якою керує гормональний фон.

Тренувальні перейми

Після 30-го тижня вагітності ти можеш відчувати короткі і нерегулярні скорочення матки тривалістю 1-2 хвилини. Це тренувальні перейми, а ось перейми-передвісники більш відчутні і довгі. Вони інколи виникають за 1-2 тижні до початку пологів.

Читати також: Графік закриття пологових будинків на мийку 2016 Києві

Передвісники не помітити неможливо, бо вони значно відчутніші тренувальних перейм. Під впливом цих скорочень шийка матки потроху коротшає і починає відкриватися.

Важливо не пропустити початок справжніх перейм. Вони відрізняються регулярністю, тривалістю. Період між переймами постійно зменшується. Такі перейми свідчать, що пологи почалися і вже час їхати в пологовий.

Відходження слизової пробки

Відходження слизової пробки - згустку слизових виділень із піхви, що перекриває шийний канал під час вагітності, - одна з ознак того, що пологи вже близько. Причому після того, як вийшов згусток, пологи можуть початися в будь-який момент.

Фото: depositphotos.com