Чим корисне раннє плавання для немовлят? 3 вагомі аргументи

Читать на русском

Раннє плавання завойовує популярність. Одні батьки з гордістю діляться відео малюків, які пірнати навчилися раніше, ніж ходити. Інші скептично ставляться до плавання для дітей з пелюшок. Чого більше в цьому захопленні, моди чи користі?

Водне середовище звичне для дітей ще з утроби матері. З народження вони радісно сприймають воду, мають здатність затримувати дихання, яка згасає до кінця третього місяця.

Ця вроджена якість використовується у плаванні немовлят, заняття яким рекомендують починати до цього віку.

За умови правильної організації раннє плавання може виступити як фактор фізичного розвитку дитини, метод загартовування і розвага для всієї родини.

Заняття треба погодити з педіатром, проводити їх регулярно і під наглядом досвідченого тренера. Саме так проявиться вся їх корисність для здоров'я немовляти.

Перевага №1: Фізичний розвиток

Педагоги і психологи одностайні в думці, що ранній розвиток малюка необхідно починати саме з фізичної складової.

Раннє плавання завдяки впливу води та виконанню вправ допомагає всебічно розвиватися:

  • тренує органи дихання і легені, збільшуючи їх об'єм;
  • зміцнює органи серцево-судинної системи;
  • розвиває всі групи м'язів і зв'язки, регулює тонус;
  • сприяє формуванню правильної постави;
  • покращує кровообіг головного мозку.

Займаючись із дитиною у ванній або в басейні, ти одночасно проводиш їй комплекс масажних вправ. Тому плавання для дітей часто радять ортопеди і неврологи за наявності відповідних показань.

Додаткові переваги водних процедур - це поліпшення сну, апетиту, зниження збудливості. Після активних занять малюк краще набирає вагу, спокійніше спить вночі.

А ще плавання немовлят допомагає боротися з дитячими коліками, адже вода зовні м'яко впливає на органи травної системи, активізуючи роботу кишечника.

Читай також: Небезпека раннього розвитку: які заняття шкідливі для малюка до року

Перевага №2: Загартовування і здоровий спосіб життя

У воді організм людини втрачає у 30 разів більше тепла, ніж на повітрі. Зазвичай температура води в басейні при регулярних тренуваннях - 28-30 ° С.

Таким чином, водні заняття сприяють загартовуванню дитини. Це хороша профілактика застуд, зміцнення імунітету.

Важливо ще й те, що малюк із народження звикає до здорового способу життя і спортивних навантажень.

​мама з малюком плавають

Перевага №3: Задоволення

Можна подивитися на раннє плавання і з іншої точки зору - як на джерело позитивних емоцій для всієї родини. Справедливе це твердження, якщо тобі самій тренування приносять задоволення.

Якщо малюк плаває з тобою у великому басейні, він чуйно реагує на настрій мами. Тому важливою є впевненість у тренері і програмі занять, відсутність боязні або негативних спогадів.

У воді взаємна любов між дитиною та батьками примножується. У басейні ви фактично стаєте єдиним цілим, дитина довіряє тобі і твоїм командам, а тому зміцнюється стійкий зв'язок між вами.

Читай також: Чому дитина смокче кулак? 5 основних причин

Фото: shutterstock.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Кольорові млинці на Масляну для дітей і не тільки

Допомагати може кожен. Випий води і підтримай донорський рух в Україні

Дитячі поробки до 8 березня: квіти, аплікації, долоньки

Організатори премії YUNA назвали імена перших хедлайнерів десятої ювілейної церемонії

Новий мультесеріал для дітей на каналі ПЛЮСПЛЮС: не пропустіть

Кліп українських музикантів оцінили понад мільйон глядачів