Від здоров'я і психологічного комфорту дитини в перші місяці життя багато в чому залежить її благополуччя у майбутньому. Забезпечити найкращі умови для росту і розвитку малюка може кожна мама. Для цього важливо докласти всіх зусиль, щоб налагодити годування грудьми. Як же організувати грудне вигодовування, щоб воно радувало вас обох, приносило задоволення і позитивні емоції? .. Давай розберемося в усьому докладно!
Цілюще молозиво
Перші краплі молозива надзвичайно важливі для дитини. Вони запускають роботу травної системи, містять велику кількість антитіл і поживних речовин. Його мало, але саме таку кількість і потрібно немовляті в перші кілька днів життя. Тому, якщо ти даєш маленькому груди на вимогу з перших хвилин життя, на всі пропозиції догодувати його сумішшю (бо малюк нібито голодний) можеш сміливо говорити "ні".
Читати ще: Заморожене грудне молоко втрачає частину корисних властивостей - вчені
Все, що тобі потрібно, - стежити за грамотністю прикладання дитини до грудей (твої больові відчуття сигналізують: мовляв, щось йде не так) і давати дитині груди так часто, як їй захочеться. Для цього вам краще відразу розміститися поруч. Тобі не доведеться часто вставати, і ви зможете разом відпочити після пологів. Пам'ятай, що не тільки ти вчишся годувати, а й малюк вчиться ... правильно смоктати. Надалі ви відточите навик до автоматизму! Годуй малюка так часто, як він просить, і вдень і вночі. Йому потрібно багато енергії, щоб добре рости! Не чекай, поки дитина розплачеться від голоду.
Як прикладаємо?
Для вдалого прикладання потрібно, щоб рот дитини був дуже широко розкритий. Вікторія Нестерова, консультант з грудного вигодовування, пропонує мамі провести такий експеримент. Трохи нахили голову вперед. Спробуй широко відкрити рот. Незручно, правда? А тепер уяви, що тобі треба вкусити яблуко, що висить на рівні носа. Що ти робиш у першу чергу? Піднімаєш голову! Так рот вийшло відкрити широко і з висовуванням язика ніяких проблем. Однак ж язик крихітки повинен досить глибоко висовуватися.
Читати ще: Чи можна пити антибіотики під час грудного вигодовування? Відповість відомий лікар
Саме тому, якщо у дітей укорочена вуздечка язика, їм важко правильно смоктати. Малюк не наїдається, а мами відчувають біль під час годування. Часто це стає причиною переходу на штучне вигодовування. Попроси педіатра (це може зробити і дитячий стоматолог) перевірити вуздечку язика дитини. В майбутньому укорочена вуздечка спровокує логопедичні труднощі, а усунути проблему в 5-6 років набагато важче. Зате в перші місяці життя підрізати коротку вуздечку досить просто. Маніпуляція ця безкровна, займає кілька секунд - і малюк відразу ж починає добре смоктати.
Догляд за грудьми
Груди не вимагають обробки антисептиками, їх не потрібно мити милом ні до, ні після годувань. Це знищує природний захист шкіри соска. Цілком достатньо того, що ти регулярно приймаєш душ.
Впорайся з приливом!
Приблизно на третій день молозиво змінюється молоком. Приплив може бути значним, у цьому випадку груди наливаються і тверднуть. Особливо гостро це відчувають мами, що народжують вперше - у них молочні протоки ще не розширені. Постарайся на 2-4-й день після пологів трохи обмежити вживання рідини (до 1,5 л на день) і частіше прикладай дитину до грудей. На відміну від годування сумішшю, коли годуєш грудьми, тобі не потрібно дотримуватися тригодинних перерв між годуваннями. Ти можеш прикладати малюка як завгодно часто, причому і вдень і вночі. Якщо немає гострої необхідності, молоко краще не зціджувати, тоді вироблення його швидше налагодиться за принципом: попит-пропозиція.
Знешкоджуватимемо лактостаз!
Закупорка протоки і нагрубання грудей - часті проблеми молодих мам. Прикладай дитину до грудей з різних положень і якомога частіше. Нехай підборіддя малюка дивиться на ту частку молочної залози, яка затверділа. Під час годування можна натискати долонею на груди акуратно, але впевнено в тій частині, де стався застій молока. Якщо ти відчуваєш, що сама не можеш впоратися з лактостазом, тобі допоможе досвідчений фахівець.
Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №6 / 2017
Фото: depositphotos
