В неспелом банане имеется немалое количество нерастворимого крахмала. Он не усваивается в кишечнике. Поэтому вызывает повышенное газообразование.
По мере созревания банана, почти весь этот крахмал превращается в сахар. Отсюда сладость экзотического фрукта. Если бананы хранить холодильнике, то они не упеют пройти все этапы трансформации крахмала в глюкозу. И станет вредным для кишечника. Такой банан нежелательно давать детям.
И вообще, нельзя хранить любой банан в холодильнике. Он, как многие экзотические фрукты от холода теряет вкус и аромат.
Бананы лучше хранятся в прохладном темном месте в гроздьях. Поэтому лучше покупать сразу много и не разделять их, а положить, желательно в бумажном пакете, в месте, где вы обычно храните фрукты.
Обязательно мойте банан. Ведь на его шкурке может быть много вредных веществ, которые, попав на руки, легко проникнут и в организм.
И снимайте с банана все белые волокна.
О полезных свойствах банана, читайте ТУТ.