Средняя нормальная температура у детей и взрослых составляет приблизительно 36,4°C, но, как ты понимаешь, этот показатель может отклоняться в ту или иную сторону, и это не будет признаком заболевания.

Нормы температуры тела человека: 

• Пониженная температура тела: 35°С и меньше;
• Нормальная температура тела: 35,1 — 37°С;
• Субфебрильная температура тела: 37,1°С — 38°С;
• Фебрильная температура тела: 38,1°С — 39°С;
• Пиретическая температура тела: 39,1°С — 41°С;
• Гиперпиретическая температура тела: 41°С и выше.

Лихорадкой медики называют повышенную температуру тела 38°C и больше. Важно понимать, что повышенная температура - естественный ответ организма на борьбу со многими инфекционными заболеваниями.

В педиатрической практике огромное количество патологий вызывают высокую температуру у детей:

• вирусные заболевания, 
• бактериальные осложнения, 
• воспалительные процессы в организме,  
• отравления,
• прорезывание зубов,
• вакцинация.

Как визуально определить повышенную температуру без термометра:

• ребенку может быть более жарко, чем обычно, 
• лоб, спина и живот на ощупь более горячие,
• ребенок больше потеет,
• у ребенка красные щеки.

Используй цифровой термометр, который можно купить в любой аптеке, чтобы узнать точную температуру тела.

Высокая температура у ребенка: чем кормить малыша?  

• Грудное молоко! Давай грудничку столько молока, сколько он сам захочет. А вот детям постарше и взрослым этот продукт стоит ограничить. Во время ОРВИ он достаточно тяжело воспринимается пищеварительной системой организма.
• Корми ребенка только тогда, когда того хочет. А вот теплые напитки и воду предлагай регулярно!
• Лимоны, апельсины, грейпфруты, кислые ягоды и фрукты ребенку с воспаленным горлом надо давать с большой осторожностью. Эти продукты могут вызывать раздражение и кашель. 
• Мясо, особенно жирные мясные полуфабрикаты, стоит исключить до полного выздоровления малыша. Эти продукты создают дополнительную нагрузку на ЖКТ и откладывают выздоровление на более длительный срок.  

Читай также: Печеные яблоки: в чем их польза для взрослых и детей

фото: Depositphotos