Как мыть руки правильно: пошаговая инструкция от экспертов

332
Читати українською

Мытье рук - один из самых эффективных способов защитить себя, свою семью и детей от широкого спектра заболеваний, которые можно подхватить именно таким путем.

Регулярное мытье рук с мылом и водой - это простой и легкий способ для украинцев избежать многих проблем со здоровьем. Чистые руки каждого из нас останавливают передачу микробов от одного человека к другому. Научи малыша мыть руки и соблюдать другие правила гигиены, и ты заметишь, что болеть он станет немного реже.  

Так, к примеру, хорошие гигиенические привычки могут предотвратить развитие ОРВИ. Наряду с вакцинацией мытье рук может помочь остановить распространение микробов и остановить дальнейшее распространение респираторных заболеваний, в том числе гриппа. 

Как нужно мыть руки?

Расскажи малышу, что он может помочь себе и другим оставаться здоровыми. Для этого надо регулярно мыть руки, особенно в те моменты, когда микробы могут попасть сначала на ручки, а потом и в животик.

Читай также: Чему надо научить ребенка в 3 года: самые важные навыки

Важно помнить, что процессу мытья рук надо уделять не меньше 40 секунд. Если обычное мыло и вода тебе недоступны, можно воспользоваться специальными влажными салфетками или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе. Содержание спирта в нем должно быть не меньше 60%.

Жидкое мыло для рук

Когда надо мыть руки?

  • Перед, во время и после приготовления пищи,
  • Перед едой,
  • Перед и после контакта с больным человеком,
  • Перед и после обработки ссадины или пореза,
  • После каждого посещения туалета,
  • После контакта с использованным подгузником малыша и другими отходами,, 
  • После очистки носа, кашля или чихания,
  • После физического контакта с питомцем, их фекалиями или кормом для животных.

Как правильно вымыть руки?

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как правильно мыть руки. Введи эту простую привычку в ежедневный ритуал твоей семьи. Это защитит вас всех гораздо лучше многих лекарственных препаратов. 

Как правильно вымыть руки?

фото: facebook.com/ulanasuprun/

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Навязчивая гиперопека бабушки: как мягко исправить ситуацию

Познавательное видео для малышей: учим названия одежды

Опасность раннего развития: какие занятия вредны для малыша до года

Внешкольное развитие ребенка: как не «переборщить» с количеством кружков

Жидкая диета: самый безопасный способ похудеть

Вторичное бесплодие у женщин: 7 непредвиденных препятствий на пути к материнству