Молочные зубы, конечно, временные, однако с ними ребенку жить достаточно долго, пока на смену им не придут постоянные. Обычно первый зуб у младенца появляется в возрасте около 6 месяцев, к 3 годам малыш уже имеет все 20 молочных зубов, а около 6 лет начинается процесс замены их на постоянные. Следует также знать, что некоторые зубы вырастают сразу постоянными и не изменяются со временем. Поэтому уход за первыми детскими зубами крайне важен, чтобы уменьшить риск кариеса и других проблем.
Как чистить зубы ребенку, начиная с первого зуба
Педиатры рекомендуют первые зубы младенца просто протирать увлажненной мягкой тканью, намотаной на палец. Однако с годами можно приобрести специальную детскую щеточку с мягкой щетиной, но использовать для чистки только чистую воду.
Ранняя чистка и уход за зубами детей формирует хорошие стоматологические повадки на всю жизнь.
Зубную пасту рекомендуют начинать использовать для чистки зубов ребенка старше 1,5 лет. Это должна быть специальная детская паста с низким содержанием фтора и безопасной для детского здоровья. Количество пасты, используемой для чистки, должно быть очень небольшое, размером с ноготь.
Постепенно учите ребенка полоскать ротик и самостоятельно пользоваться зубной щеткой. Важно, чтобы малыш сразу чистил зубы правильно – каждый зуб имитальными движениями с обеих сторон.
Самостоятельная чистка зубов ребенком
После 2 лет, а иногда и после 3-х, если вы приучили ребенка к процедуре, он уже может делать это самостоятельно. Однако, еще не один год нужно наблюдать, как ребенок держит щетку, и правильно ли и достаточно тщательно вычищает зубы и промежутки между ними.
Для такой самостоятельной чистки ребенка следует поощрять – это может быть яркая зубная щетка, которую можно выбирать вместе с ребенком, приятная на вкус зубная паста (но контролируйте, чтобы ребенок ее не ел намеренно), веселая музыка для сопровождения. Ребенку после трех лет уже можно (и стоит) рассказывать, зачем вообще чистить зубы, почему это нужно делать именно так и дважды в день – утром и вечером.
Читай также: Почему возникает кариес у ребенка и как это предотвратить
Что кроме чистки зубов
Эта гигиеническая процедура очень важна, однако, к сожалению, только чисткой от кареса не убережешься. Ученые уже выяснили, что склонность к порче зубов носит наследственный характер, а также зависит от минерализации зубов во время внутриутробного развития ребенка. Поэтому, если вероятность повышенного риска, чистка и уход имеют особое значение. Но не только. Подход по уходу за детскими зубами должен быть комплексным, а именно:
- Избегать бутылочек на ночь. Избегайте возникновения у ребенка привычки засыпать с бутылочкой, особенно, если в нем молоко, чай, сок или любой подслащенный напиток. Это очень опасно для детских зубов, потому что ночью в детском ротике производится меньше слюны, защищающей от микробов. Остатки остаются на зубах и между ними и способствуют развитию микробов, разрушающих зубную эмаль.
- Правильное питание. Когда ребенок уже ест твердую пищу, следует добавлять в рацион сырые овощи – например, морковь, капусту, стебли сельдерея и т.д. Полноценное питание ребенка, в которое включены все виды продуктов (молочные, мясные, зерновые, овощи и фрукты, рыба и т.д.), поможет ребенку получать достаточно витаминов и минералов, необходимых для крепких зубов.
- Минимум сахара, сладостей и сладких напитков. Фруктовые соки кажутся очень полезными, особенно в детском рационе. Однако они содержат слишком много сахара и вообще не имеют клетчатки – это совсем не здорово не только для зубов, но и для гармоничного развития детского организма. Если говорить о сладкой газировке, то это вообще не тот напиток, которому следует давать ребенку.
Для утоления жажды лучший напиток – чистая вода, однако полностью от подслащенных напитков можно и не отказываться, но они должны быть только в качестве дополнения к воде и потребляться изредка.
Читай также: Мифы и правда о молочных зубах ребенка. Проверь, знаешь ли ты это
Визит к стоматологу
Познакомить ребенка с врачом-стоматологом стоит, когда у него появится первый зуб, а после посещать врача каждые полгода с профилактической целью. Это поможет вовремя заметить, если что-нибудь пойдет не так с детскими зубами и приучит ребенка не бояться стоматологического кабинета, а это может очень пригодиться в будущем.
