Молочні зуби, звичайно, тимчасові, проте з ними дитині жити досить довго, аж поки на зміну їм не прийдуть постійні. Зазвичай перший зуб у немовляти з’являється у віці близько 6 місяців, до 3 років маля вже має всі 20 молочних зубів, а близько 6 років починається процес заміни їх на постійні. Варто також знати, що деякі зуби виростають одразу постійними і не змінюються з часом. Тож, догляд за першими дитячими зубами вкрай важливий, аби зменшити ризик карієсу та інших проблем.

Як чистити зуби дитині від першого зуба

Педіатри рекомендують перші зуби немовляти просто протирати зволоженою м’якою тканиною, намотаною на палець. Проте з годом можна придбати спеціальну дитячу щіточку з м’якою щетиною, але використовувати для чищення лише чисту воду.

Зубну пасту рекомендують починати використовувати для чищення зубів дитини старше 1,5 років. Це має бути спеціальна дитяча паста з низьким вмістом фтору та безпечна для дитячого здоров’я. Кількість пасти, що використовується для чищення, має бути дуже невелика, розміром з ніготь.

Поступово вчіть дитину полоскати ротика та самостійно користуватися зубною щіткою. Важливо, аби маля одразу чистило зуби правильно – кожний зуб вимітальними рухами з обох сторін.

Рання чистка та догляд за зубами дітей формує хороші стоматологічні звички на все життя.

Самостійне чищення зубів дитиною

Після 2 років, а іноді і після 3-х, якщо ви привчили дитину до процедури, вона вже може робити це самостійно. Проте, ще не один рік потрібно спостерігати, як саме дитина тримає щітку, та чи правильно і достатньо ретельно вичищає зуби та проміжки між ними.

Для такого самостійного чищення дитину варто заохочувати – це може бути яскрава зубна щітка, яку можна обирати разом з дитино, приємна на смак зубна паста (але контролюйте, щоб дитина її не їла навмисно), весела музика для супроводу. Дитині після трьох років вже можна (і варто) розповідати, навіщо взагалі чистити зуби, чому це треба робити саме так і двічі на день – вранці та ввечері.

Читай також: Чому виникає карієс у дитини і як цьому запобігти

Що крім чищення зубів

Ця гігієнічна процедура дуже важлива, проте, нажаль, тільки чищенням від карєса не вбережешся. Вчені вже з’ясували, що схильність до псування зубів має спадковий характер, а також залежить від мінералізації зубів під час внутрішньоутробного розвитку дитини. Тож, якщо є вірогідність підвищеного ризику, чищення і догляд мають особливе значення. Але не тільки. Підхід за догляду за дитячими зубами має бути комплексним, а саме:

• Уникати пляшечки на ніч. Уникайте виникнення у дитини звички засинати з пляшечкою, особливо, якщо в ній молоко, чай, сік, або будь який підсолоджений напій. Це дуже небезпечно для дитячих зубів, бо вночі в дитячому ротику виробляється менше слини, яка має захищати від мікробів. Залишки залишаються на зубах та між ними та сприяють розвитку мікробів, що руйнують зубну емаль.
• Правильне харчування. Коли дитина вже їсть тверду їжу, варто додавати до раціону сирі овочі – наприклад, моркву, капусту, стебла селери, тощо. Повноцінне харчування дитини, до якого включено всі види продуктів (молочні, м’ясні, зернові, овочі та фрукти, риба тощо), допоможе дитині отримувати достатньо вітамінів та мінералів, що необхідні для міцних зубів.
• Мінімум цукру, солодощів і солодких напоїв. Фруктові соки здаються нам дуже корисними, особливо в дитячому раціоні. Проте, вони містять надто багато цукру та взагалі не мають клітковини – це зовсім не здорово не тільки для зубів, але і для гармонійного розвитку дитячого організму. Якщо казати про солодку газованку, то це взагалі не той напій, якій варто давати дитині.

Для втамування спраги та уникнення зневоднення кращий напій – чиста вода, проте, повністю від підсолоджених напоїв можна і не відмовлятися, але вони мають бути лише як доповнення до води і споживатися зрідка.

Читай також: Міфи і правда про молочні зуби дитини. Перевір, чи ти це знаєш

Візит до стоматолога

Познайомити дитину з лікарем-стоматологом варто коли у неї з’явиться перший зуб, а опісля відвідувати лікаря кожні пів року з профілактичною метою. Це допоможе вчасно помітити, якщо щось піде не так з дитячими зубами та привчить дитину не боятися стоматологічного кабінету, а це може дуже знадобитися в майбутньому.