Как улучшить память за 30 минут: доступный метод

Твой Малыш расскажет о простом методе, который позволит улучшить память у взрослых и детей

После продолжительных новогодних праздников и школьных каникул очень сложно быстро перестроиться и адаптироваться к рабочим будням. Особенно это касается маленьких детей и школьников, которым необходимо больше времени для привыкания к новым условиям жизни. Обычно первые 7-10 дней ребенок чувствует себя более уставшим, у него ухудшается память и внимание, что может негативно сказаться на его успеваемости.

Не стоит ругать ребенка и криком добиваться хороших оценок. Напротив, школьнику в это время необходимо обеспечить полноценный отдых и питание, богатое витаминами и минералами. Вот увидишь, спустя пару недель ситуация улучшится.

Читай также: 

Кроме того, как полагают группа ученых их Хельсинки во главе с профессором Микко Самсом, с помощью прослушивания радио, взрослые и дети улучшают работу своего мозга, что положительно отражается на памяти и способности к изучению языков.

Дети слушают музыку

Радио - отличный тренажер для внимания

Исследователи пришли к выводу, что люди, которые часто слушают радио, как и музыканты, проще улавливают речевые интонации. Это позволяет им лучше понимать собеседника и легче воспринимать полученную от него информацию. К тому же, прослушивание радиопередач является отличным тренажером для внимания и умения концентрироваться на одной задаче, так как у слушателя нет возможности просмотреть видеоряд.

«Чем лучше наши внимание и память, тем быстрее мы воспринимаем ту или иную информацию», - уверен профессор Самс.

Именно поэтому в дороге или дома необходимо слушать интересные радиопередачи, петь знакомые песни или настроить радио на увлекательный аудиоспектакль, который понравится всей семье. Для достижения положительного эффекта достаточно 30-40 минут в день.

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Врачи назвали возможные причины, почему ребенок быстро устает

Чилдрен Кинофест объявил программу для самых маленьких зрителей

Какие украинские звезды будут впервые праздновать День матери в 2026 году

Ветрянка у ребенка: 5 фактов о ветряной оспе, которые должны знать все родители

5 мифов об уходе за младенцем, которые давно опровергнуты научно

День матери 2026: 10 лучших коротких стихов для детей про маму