Как улучшить память за 30 минут: доступный метод

914
Читати українською

Твой Малыш расскажет о простом методе, который позволит улучшить память у взрослых и детей

После продолжительных новогодних праздников и школьных каникул очень сложно быстро перестроиться и адаптироваться к рабочим будням. Особенно это касается маленьких детей и школьников, которым необходимо больше времени для привыкания к новым условиям жизни. Обычно первые 7-10 дней ребенок чувствует себя более уставшим, у него ухудшается память и внимание, что может негативно сказаться на его успеваемости.

Не стоит ругать ребенка и криком добиваться хороших оценок. Напротив, школьнику в это время необходимо обеспечить полноценный отдых и питание, богатое витаминами и минералами. Вот увидишь, спустя пару недель ситуация улучшится.

Читай также: 

Кроме того, как полагают группа ученых их Хельсинки во главе с профессором Микко Самсом, с помощью прослушивания радио, взрослые и дети улучшают работу своего мозга, что положительно отражается на памяти и способности к изучению языков.

Дети слушают музыку

Радио - отличный тренажер для внимания

Исследователи пришли к выводу, что люди, которые часто слушают радио, как и музыканты, проще улавливают речевые интонации. Это позволяет им лучше понимать собеседника и легче воспринимать полученную от него информацию. К тому же, прослушивание радиопередач является отличным тренажером для внимания и умения концентрироваться на одной задаче, так как у слушателя нет возможности просмотреть видеоряд.

«Чем лучше наши внимание и память, тем быстрее мы воспринимаем ту или иную информацию», - уверен профессор Самс.

Именно поэтому в дороге или дома необходимо слушать интересные радиопередачи, петь знакомые песни или настроить радио на увлекательный аудиоспектакль, который понравится всей семье. Для достижения положительного эффекта достаточно 30-40 минут в день.

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

7 лучших детских книг про зиму: что читать ребенку под елочкой

Новый год 2018: что подарить папе на Новый год

Кризис в отношениях после рождения ребенка: как спасти брак?

Осторожно, зима: как правильно падать в гололед

Ребенка обижают в школе: что делать? Советы родителям от психолога

«Прозрачное» кесарево: почему все больше мам выбирают бережные роды