Губы сохнут по ряду причин. По сути пересушенные губы могут быть симптомом серьезных нарушений, дефицита важных веществ, обезвоживания либо говорить о неправильном уходе и вредных привычках.
Одно ясно - сухие губы становятся более уязвимыми, чаще страдают от язвочек и ранок, быстрее обветриваются и трескаются, чаще болят. Поэтому эту проблему нужно решать, как только она появилась.
Читать также: 3 средства от шелушения кожи
Основные причины сухости губ
Можно назвать десятки причин сухости губ, но чаще всего они сохнут из-за нескольких причин одновременно.
Обезвоживание
Это чаще происходит летом. Причем в основе проблемы - не поверхностное (точнее, не только поверхностное), а глубинное обезвоживание. Если вы пьете недостаточно воды (менее 2 литров), то все ткани старадают от нехватки жидкости. Если вы при этом много потеете, то жидкость выходит еще быстрее... А губы - вершина айсберга. Кожа тоже пересыхает, но это не так заметно. Хотя последствия для молодости и красоты это имеет очень негативные.
Губы и кожа очень уязвимы, так как подвержены внешним воздействиям: особенно они подвергаются испытаниям на море, в пустыне, степи - в любом месте, где есть сухой, жаркий ветер, мало влаги и много солнца.
В таких условиях губы не просто сохнут. Они еще и рискуют потрескаться.
Нехватка витаминов
Сухие губы - сигнал, что у организме не хватает жирорастворимых витаминов А, Е, D. Если в уголках рта есть заеды: ранки и трещинки, то это еще и намек, что в рационе мало витамина С и витаминов группы В. Вы питаетесь хорошо, а витаминов не хватает? Проверьте ЖКТ!
Читать также: Заеды в уголках губ у ребенка. Причины, лечение
Также сухие губы бывают при:
- Аллергии, атопическом дерматите.
- Привычке покусывать и облизывать губы.
- Симптомы побочного действия некоторых медикаментов (почитайте инструкции).
Как лечить сухость губ?
- Пейте достаточно воды
- Купите увлажняющую помаду
- Используйте специальные мази от потресканных губ
- Употребляйте утром натощак ложечку льняного масла и смазывайте им губы.
- Избавьтесь от привычки облизывать и кусать губы.
- Принимайте поливитамины с витаминами А, Е, С и В и ешьте продукты, в составе которых есть эти витамины: морковь, растительные масла, смородину и малину, яблоки, печень трески, рыбу, зеленые овощи
Фото: depositphotos.com
