Сохнуть губи: про що розкаже цей симптом, як зволожувати і лікувати?

164
Читать на русском

Губи, які нерідко сохнуть і тріскаються, викликають не тільки неприємні відчуття. Це може бути симптомом проблем у організмі. Розглянемо причини і способи вирішення.

Губи сохнуть через ряд причин. По суті пересушені губи можуть бути симптомом серйозних порушень, дефіциту важливих речовин, зневоднення або говорити про неправильний догляд і шкідливі звички.

Одне ясно - сухі губи стають більш вразливими, частіше страждають від виразок і ранок, швидше обвітрюється і тріскаються, частіше болять. Тому цю проблему потрібно вирішувати, як тільки вона з'явилася.

Основні причини сухості губ

Можна назвати десятки причин сухості губ, але частіше за все вони сохнуть через декілька причин одночасно.

Зневоднення

Це частіше відбувається влітку. Причому в основі проблеми - не поверхневе (точніше, не тільки поверхневе), а глибинне зневоднення. Якщо ви п'єте недостатньо води (менше 2 літрів), то всі тканини страждають від нестачі рідини. Якщо ви при цьому багато пітнієте, то рідина виходить ще швидше ... А губи - вершина айсбергу. Шкіра теж пересихає, але це не так помітно. Хоча наслідки для молодості та краси це має дуже негативні.

Губи і шкіра дуже вразливі, тому що схильні до зовнішніх впливів: особливо вони піддаються випробуванням на морі, в пустелі, степу - в будь-якому місці, де є сухий, жаркий вітер, мало вологи і багато сонця.

У таких умовах губи не просто сохнуть. Вони ще й можуть потріскатися.

Недостача вітамінів

Сухі губи - сигнал, що в організмі не вистачає жиророзчинних вітамінів А, Е, D. Якщо в куточках рота є заїди: ранки і тріщинки, то це ще й натяк, що в раціоні мало вітаміну С і вітамінів групи В. Ви харчуєтеся добре, а вітамінів не вистачає? Перевірте ШКТ!

Також причинами сухості губ можуть бути:

  • Алергії, атопічний дерматит.
  • Звичка покусувати і облизувати губи.
  • Симптоми побічної дії деяких медикаментів (почитайте інструкції).

Як лікувати сухість губ?

  • Пийте достатньо води
  • Купіть зволожуючу помаду
  • Використовуйте спеціальні мазі від потрісканих губ
  • Вживайте вранці натщесерце ложечку лляної олії і змащуйте нею губи.
  • Позбавтеся від звички облизувати і кусати губи.

Приймайте полівітаміни з вітамінами А, Е, С і В та їжте продукти, у складі яких є ці вітаміни: моркву, рослинні олії, смородину і малину, яблука, печінку тріски, рибу, зелені овочі
Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей