При помощи специальных упражнений вы можете укрепить и подтянуть мышцы лица. А они, в свою очередь, станут больше в объеме, придадут лицу скульптурные формы и разгладят морщины. Если вы работаете над своим телом в тренажерном зале, то для тренировки мышц лица вам не придется выходить из дома! Вам так же не потребуется никакая особенная подготовка. Просто найдите время, когда вы можете расслабиться и заняться собой.

Заниматься фейсбилдингом или строительством собственного лица можно в любом возрасте. Упражнения от морщин помогут не только убрать возрастные изменения, но и подтянуть овал лица, избавиться от второго подбородка, «брылей», улучшить цвет и повысить эластичность кожи.

Читать еще: Простые упражнения от второго подбородка

Скульптурирующий массаж или гимнастику для лица нужно выполнять строго по инструкции, чтобы не допустить излишнего растяжения нежной кожи лица. Первые положительные изменения вы увидите уже после 2 недель ежедневных занятий. Фейсбилдинг станет вашей альтернативой ботоксу и секретом молодости и красоты кожи в любом возрасте. 

Источник: Александра Горячева