За допомогою спеціальних вправ ви можете зміцнити і підтягнути м'язи обличчя. А вони додадуть обличчю скульптурної форми і розгладять зморшки. Якщо ви працюєте над своїм тілом у тренажерному залі, то для тренування м'язів обличчя вам не доведеться виходити з дому! Вам не знадобиться ніяка особлива підготовка. Просто знайдіть час розслабитися і зайнятися собою.

Займатися фейсбілдингом або будівництвом власного обличчя можна в будь-якому віці. Вправи від зморшок допоможуть не тільки прибрати вікові зміни, а й підтягнути овал обличчя, позбутися другого підборіддя, «брілів», поліпшити колір і підвищити еластичність шкіри.

Скульптуруючий масаж або гімнастику для обличчя потрібно виконувати суворо за інструкцією, щоб не допустити надмірного розтягування ніжної шкіри обличчя. Перші позитивні зміни ви побачите вже після 2 тижнів щоденних занять. Фейсбілдінг стане вашою альтернативою ботоксу, секретом молодості і краси шкіри в будь-якому віці. 

Джерело: Александра Горячева