Лучшее средство от морщин и 7 советов для сохранения молодости кожи

3475
Читати українською

Чтобы сохранить молодость кожи и защитить ее от раннего старения, нужно учитывать много факторов. Но всегда есть средства, которые хороши при любых исходных данных и именно они должны попасть в ваш базовый набор по уходу за собой.

Генетическая предрасположенность, режим дня, правильное питание и питьевой режим - все это имеет прямое влияние на то, как вы будете выглядеть после 40 лет.  

Но ждать с профилактическими мерами так долго не стоит. Уже после 27 лет стоит делать процедуры для омоложения кожи и всячески поддерживать высокий уровень тургора кожи. Что можно включить в программу регулярного ухода? Маски, массаж против морщин, правильно подобранный очищающий и питающий комплекс и, по возможности, приятные салонные процедуры.

Но в основе грамотного ухода за собой  - режим дня и правильное питание.

7 правил сохранения молодости

Что нужно делать, чтобы дольше оставаться молодой?

  1. Достаточно спать - 8 часов в сутки.
  2. Меньше нервничать и защищаться от стресса.
  3. Пить достаточно чистой воды. Наш совет: поставьте программу "Баланс воды" на смартфон и не будете забывать пополнять запасы.
  4. Свежий воздух.
  5. Чистый кишечник.
  6. Питание с большим количеством овощей и фруктов (80% от всего рациона).
  7. Правильные средства по уходу за кожей лица (очищение и увлажнение)

Читать также: Маски против морщин: лучшие средства для омоложения кожи 

СПА-уход и маски для лица

Целевой уход за кожей

Масок против морщин существует немало. Можно выбрать самую подходящую под ваши запросы и тип кожи. Сегодня предлагаем одну из лучших в своем роде. Радует, что это домашнее средство от старения кожи, которое доступно всем. 

  • 1 ст. л. порошка зеленого чая (перемолоть в кофемолке)
  • 1/2 ст. л. какао-порошка
  • 1 ч.л. жидкого меда
  • кипяченая горячая вода (80°С)

Чай и какао смешать и залить водой. Остудить до теплого (приятного для кожи) состояния и добавить мед. Нанести на лицо на 20 минут. 

Можно добавить любое эфирное масло, в зависимости от потребностей кожи. Для омоложения хорош лимон, грейпфрут, нероли, розмарин.  

Делайте  маску каждые 3 дня 2 месяца подряд и увидите заметный результат.

Для профилактики морщин и поддержания полученного омолаживающего эффекта делайте маску раз в неделю еще год. 

Затем можно сменить на другую подобную маску или изначально их чередовать. 

Читать также:  Маска от морщин в домашних условиях: льняное средство для молодсти кожи.

Фото: depositphotos.com

 

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как увеличить губы без косметолога и хирурга

Почему нужно есть одно яйцо каждый день

Сладкий Новый год: чем вкусным и полезным накормить ребенка в новогодние праздники

Теория матриц: почему дети, рожденные путем кесарева сечения, нуждаются в особом уходе

Идем на елку: как подготовить малыша к посещению массовых мероприятий

Усыпляющие продукты: что есть на ночь, чтобы крепче уснуть