Как сделать домашнее обертывание и похудеть: 3 эффективных рецепта

1137

Если у вас цель - похудеть к лету, то без обертывания вам не обойтись. Оно сделает этот процесс намного более быстрым...

Идеально, совмещать курс обертываний с физическими нагрузками, массажем и горячей ванной.

Если вы будете активно заниматься спортом дома, после занятия идите в ванну, хорошенько распарьте кожу, сделайте массаж и пилинг (лучше кофейный), а затем нанесите средство (любую из приведенных на видео смесей). В самом конце - обернитесь пищевой пленкой.

Что подойдет для обертывания?

Для похудения и от целлюлита нужен мед, кофе, соль, водоросли, шоколад, эфирные масла и даже красный перец - смешивать можно по желанию, но для начала попробуйте те смеси, которые уже опробованы другими девушками. 

Читать также: Как быстро похудеть: 4 упражнения для красивой фигуры

Важные условия:

  • разогреть кожу до  и поддерживать ее в горячем состоянии во время обертывания,
  • обертывать плотно в несколько слоев
  • надеть сверху что-то теплое

3 действенных средств для обертываний

На видео вы увидите не только, как приготовить смесь, но и получите информацию, как делать это правильно, чтобы добиться идеального результата.

Источник: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Куда пойти с ребенком на выходные? Афиша на 19-20 августа

Мигрень: как предотвратить и оказать первую помощь

Внимание всем мамам Украины! Стартовали продажи новой долгожданной коробочки Baby Box!

Какие перемены в школе ждут младших школьников уже 1 сентября

Почему дети любят слушать страшные сказки? Отвечает психолог

Эксцентричная Оля Полякова появилась на премьере мультика в необычном наряде