Идеально, совмещать курс обертываний с физическими нагрузками, массажем и горячей ванной.

Если вы будете активно заниматься спортом дома, после занятия идите в ванну, хорошенько распарьте кожу, сделайте массаж и пилинг (лучше кофейный), а затем нанесите средство (любую из приведенных на видео смесей). В самом конце - обернитесь пищевой пленкой.

Что подойдет для обертывания?

Для похудения и от целлюлита нужен мед, кофе, соль, водоросли, шоколад, эфирные масла и даже красный перец - смешивать можно по желанию, но для начала попробуйте те смеси, которые уже опробованы другими девушками. 

Читать также: Как быстро похудеть: 4 упражнения для красивой фигуры

Важные условия:

• разогреть кожу до  и поддерживать ее в горячем состоянии во время обертывания,
• обертывать плотно в несколько слоев
• надеть сверху что-то теплое

3 действенных средств для обертываний

На видео вы увидите не только, как приготовить смесь, но и получите информацию, как делать это правильно, чтобы добиться идеального результата.

Источник: depositphotos.com