Мы решили спросить у Павла Денищука, известного пластического хирурга, youtube-блогера, заведующего отделением пластической хирургии клиники АНА-КОСМО о том, что сделать, чтобы избежать обвисшего живота после родов, а если он уже появился – как от него избавиться?
Так как же избежать появления живота после родов?
Начинать профилактику отвисания живота, как и растяжек, нужно еще во время беременности – чем раньше, тем лучше. Постарайтесь контролировать свой вес, не набирать более 15 кг в течение беременности. Все, что больше этой цифры, откладывается как раз в области живота. После рождения ребенка, по разрешению врача, советую заниматься фитнесом, делать массажи (как дома, так и у специалиста), пользоваться тонизирующими кремами.
А если обвисший живот все же появился?
Из нехирургических, но очень эффективных методов похудения и подтяжки кожи рекомендую аппарат EXIMIA. Он помогает локально подтянуть кожу на теле и убрать лишние объемы без операции.
Если же с помощью традиционных методов (правильного питания, спорта, аппаратного похудения и пр.) убрать живот не получилось, то в таком случае можно провести абдоминопластику, которую часто комбинируют с липосакцией отдельных зон. Говоря простым языком, мы удаляем лишнюю ткань внизу живота и отсасываем лишний жир.
По запросу пациентки также можем убрать и рубец после кесарева, растяжки. Кстати, растяжки можно удалить только те, которые ниже пупка. Решаем и медицинские проблемы, как расхождение мышц живота после родов. Конечно операция непростая, но итог того стоит.
После операции живот «уйдет» навсегда?
Если речь об удалении жирового «фартука» (буквально иссекается обвисший живот), в таком случае эта ткань, безусловно, не возвращается. Однако если мы убрали живот с помощью липосакции, то тут есть нюанс. При липосакции мы удаляем жировые клетки, оставляя эстетический минимум. Но при переедании оставшиеся жировые клетки все равно могут увеличиваться в размере, и полученный благодаря операции результат исчезнет. Поэтому после операции все равно нужно следить как за рационом, так и за своим подходом к еде в целом. Например, тщательно пережевывать пищу, пить много воды. Кстати, важно пить воду комнатной температуры с добавлением лимона, сок лимона способствует усваиванию пищи.
Кому противопоказана операция?
Если говорить о медицинских показаниях – в первую очередь тем, кому противопоказан наркоз и женщинам в период кормления грудью. Часто отказываю пациенткам, которые не до конца уверены, планируют ли они в будущем беременности, так как такую непростую операцию лучше делать раз и навсегда, иначе эффект от операции после беременности исчезнет.
Важно и согласие мужа. Если муж пациентки категорически против, в операции я откажу, так как конфликтная ситуация в семье не поможет быстрой реабилитации.
Когда лучше проводить операцию?
Если мы говорим о времени года, то предпочтительны осень и зима – «прятать» под одеждой компрессионное белье достаточно неудобно в летнее время года. Еще один немаловажный фактор – уже к лету следы от операции затянутся и можно будет красоваться обновленными формами в купальнике.
