Существует множество способов скинуть вес: одни действуют быстро, но сильно бьют по здоровью, другие требуют особого внимания к своему телу и больших усилий для достижения цели. Что интересно, все люди разные, поэтому единственного универсального ответа на вопрос «Как похудеть?» нет. Одним достаточно наладить правильное питание, другим необходимо еще и три-четыре раза в неделю посещать спортзал.
Читай также: Что эффективнее: голодание или жирная пища? Развенчание мифов о похудении
Экспертами в вопросе сбрасывания лишнего веса можно назвать звезд. Их работа – всегда выглядеть отлично. К тому же, умение перевоплощаться и вживаться в роль для известных людей - необходимость. Некоторым приходится жертвовать своими фигурами ради успешной работы, а потом быстро возвращать свой цветущий вид. Такие метаморфозы осуществлять непросто, но у звезд есть свои секреты.
Сегодня тайнами решила поделиться известная актриса театра и кино, телеведущая Юлия Высоцкая. Об этой звезде можно сказать одно: всегда изящна, красива и на позитиве. Как ей удается поддерживать отличную фигуру? Ведь все мы знаем, что Юлия, к тому же, обожает готовить и есть всякие вкусности! Три совета для быстрого похудения от этой актрисы пригодятся всем желающим быть в отличной форме.
Читай также: Вчені розповіли, чому дієта ефективна не для всіх
видео: youtube канал
