Рис с горбушей и горошком можно предложить уже малышу старше 2 лет. Готовить это блюдо не сложно, а его ингредиенты можно купить в любое время года. Малышам (да и взрослым) нравится нежный, сливочный вкус этого блюда и они с удовольствием съедят все до последней горошины.
Ингредиенты для риса с горбушей и горохом
Чтобы приготовить рис с красной рыбой и зеленым горошком, возьми:
- 1 1/2 стакана риса;
- 1/2 кг горбуши (семга или лосось);
- 300 г замороженного зеленого горошка;
- Зелень;
- 70 г масла.
Пошаговый рецепт приготовления риса с горошком и горбушей
- Отвари рис в подсоленной воде.
- Рыбу порежь кусочками и протуши на масле.
- Зеленый горошек приготовь на пару или отвари.
- Добавь к рису горошек, кусочки горбуши и мелко нарубленную зелень и масло. Туши 2-3 минуты.
- Чтобы блюдо было еще вкуснее, добавь в готовый рис с горбушей и горошком мелко нарубленный свежий огурчик.
Читай также: Рыбный суп с треской: легкое и полезное первое блюдо
Фото: depositphotos
Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №1/2019. Подпишись, чтобы быть в курсе новостей первой!
