Но что же делать девушке, если она хочет забеременеть? Для этого придется более чутко прислушиваться к своему телу и попытаться определить индивидуальный набор признаков, говорящих о наступившей овуляции. Какие симптомы при овуляции необходимо выделять в первую очередь?
Что такое овуляция? Это период менструального цикла, когда в женском организме происходит разрыв созревшего фолликула, в результате чего из яичника выходит яйцеклетка и начинает свое передвижение по маточнім трубам к матке. Именно в этот период женщина способна к зачатию.
1. Сердце подскажет
Согласно данным клинических исследований, частота пульса в состоянии покоя начинает увеличиваться за несколько дней до овуляции. Самый низкий этот показатель во время менструации и он увеличивается примерно за 2-5 дней до наступления овуляции.
Читай также: Можно ли забеременеть после месячных или без овуляции?
После овуляции ЧСС продолжает расти, достигая пика в середине лютеиновой фазы цикла, а затем снижается перед самым началом менструации.
2. Изменение базальной температуры тела (БТТ)
После овуляции увеличение уровня прогестерона в крови вызывает увеличение БТТ до 37.1-37.3°C. Температуру необходимо определять ректально (в прямой кишке). Цифры можно записывать в виде графика. Это гораздо более надежный признак овуляции, чем определение минимальной базальной температуры во время самой овуляции, но, к сожалению, этот показатель может лишь указать на то, что овуляторный период уже позади.
Чтобы получить верные данные, используя этот способ необходимо четко записывать температурные показатели на протяжении 2-3 месяцев.
3. Выделение из влагалища
За несколько дней до овуляции уровень эстрогена увеличивается, что влияет на влагалищные выделения. Чем ближе ты к овуляции, тем более они жидкие. Возможно, ты обратишь внимание, что цервикальная слизь становится менее густой и прозрачной, похожей на сырой яичный белок. Это может говорить об овуляции!
4. Чувствительность груди
Дискомфорт в груди и чрезмерная чувствительность сосков могут возникать в дни, предшествующие овуляции, а также сразу после нее из-за повышенного уровня гормонов.
5. Боль в паховой области
Около 20% женщин испытывают боль, связанную с овуляцией, которую иногда называют овуляторной болью. Но это лишь один из признаков, и его не стоит расценивать как окончательный признак овуляции.
6. Сексуальное влечение
Многие женщины в этот период ощущают себя более «в настроении» из-за высокого уровня эстрогена в крови. Тем не менее, психологические факторы, состояние здоровья и многое другое может как повысить, так и снизить влечение к партнеру во время овуляции. Этот признак стоит оценивать лишь в комплексе с другими.
7. Увеличение паховых лимфатических узлов
Этот малоизвестный признак овуляции встречается у 70% женщин во время овуляции. Паховые лимфатические узлы представляют собой небольшие железы, расположенные в паховой области. Иногда женщины ощущают их увеличение и кратковременную не слишком интенсивную тянущую боль в овуляторный период.
Какие симптомы отсутствия овуляции? Их причины
Даже если ты не планируешь зачатие ребенка в ближайшее время, тебе необходимо следить за признаками овуляции и своим менструальным циклом, ведь именно этот показатель говорит о твоем женском здоровье. И даст подсказку в случае возникновения проблемы.
Если в течение нескольких месяцев ты не наблюдаешь у себя признаков наступившей овуляции, необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы с помощью специалиста определить наличие или отсутствие проблемы.
В каких случаях овуляция может отсутствовать?
- Беременность.
- Грудное вскармливание.
- Послеродовой период.
- Менопауза.
- Нестабильный менструальный цикл в подростковый период.
- Прием гормональных препаратов.
- Стрессы.
- Слишком высокая или низкая масса тела.
- Изменение климатических условий проживания.
- Сильные физические нагрузки.
- Проблемы в работе женских половых органов.
Как вычислить овуляцию с помощью теста?
Упростить процесс определения овуляции тебе помогут специальные тесты. На сегодняшний день это один из самых простых способов, который позволяет своевременно вычислить период овуляции и помочь в зачатии малыша. Однако к существенным минусам этого способа можно отнести его высокую стоимость. Ведь пользоваться полосками нужно регулярно на протяжении нескольких дней, а иногда и месяцев. Использовать тест на овуляцию настолько же просто, как и тест на определение беременности. Но в данном случае, слабая вторая полоска будет говорить о приближающейся овуляции, а вот две полоски, окрашенные в яркий красный или розовый цвет обозначают, что овуляционный период уже наступил, и это самое удачное время для зачатия маленькой жизни. Чтобы не пропустить этот краткий период, необходимо проводить такой тест дважды в день.
Признаки зачатия ребенка
Какие симптомы зачатия должны подсказать тебе о том, что яйцеклетка оплодотворена и зачатие произошло успешно?
- Базальная температура не снижается в течении 2-х недель (или дольше).
- Происходит задержка менструального цикла и месячные не наступают. Могут присутствовать кратковременные кровянистые выделения.
- Грудь набухает и болит, а ореолы сосков темнеют.
- Быстрая утомляемость и постоянное желание спать.
- Неожиданные перепады настроения.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Запор или метеоризм.
- Острое восприятие запахов.
- Тошнота в первой половине дня.
- Боли в нижней части живота.
- Изменение вкусовых привычек.
Видео: Gineko Video
фото: shutterstock
