Восстановление после родов жизненно необходимо. Какой бы крепкой и здоровой ни была женщина, беременность – это всегда стресс и двойная нагрузка на организм. Да и бессонные ночи с грудничком не добавляют выносливости. Поэтому если ты собираешься родить малютке братика или сестричку через 1-2 года после родов, стоит узнать точные критерии готовности организма к новой беременности.
Читай также: Роды омолаживают женщину: правда или миф?
Когда женщина готова родить после родов: прислушиваемся к себе
Некоторые мамы ошибочно считают, что в течение всего периода грудного вскармливания риск следующей беременности стремится к нулю. На самом деле это совсем не так. Даже если у тебя еще нет менструаций, ответ на вопрос, когда женщина может забеременеть после родов, выглядит следующим образом – уже через месяц-два после рождения предыдущего ребенка. А то и раньше, если кормление первенца происходит не по требованию, ночью перерыв между кормлениями составляет более 5 часов или ты докармливаешь малыша смесью.
Возможно, ты и муж хотите как можно быстрее обзавестись дружной и счастливой семьей. Но стоит ли рисковать своим здоровьем и, возможно, здоровьем крохи? Современные гинекологи считают, что оптимальный промежуток между родами для женщины – 2,5-3 года. Именно за это время репродуктивная система успевает полностью восстановить свои функции, а гормональный баланс приходит в норму. Особенно это важно для тех, кто рожал методом кесарева сечения: двое родов подряд чреваты разрывом матки по рубцу во вторых родах.
Не сбрасывай со счетов и психологическую составляющую: первый малыш как раз станет более самостоятельным и даже, возможно, пойдет в сад, а ты сможешь уделять новорожденному больше внимания, не обделяя старшего. Мало того, как раз через пару-тройку лет организм полностью «забудет» о кровопотере, дефиците полезных витаминов и микроэлементов и гормональных перестройках.
Читай также: Как восстановиться после родов? ТОП-5 вопросов к гинекологу
Слишком короткий период между родами, особенно если первая беременность сопровождалась угрозой выкидыша, гестозом и другими осложнениями, может спровоцировать анемию, патологическое прикрепление плаценты (слишком низкое), невынашивание (выкидыш, преждевременные роды), нарушения кровообращения в плаценте (плод плохо растет и набирает вес). Так что если вы с мужем планируете двух малышей подряд, стоит выдержать промежуток в 2-3 года – это приемлемее и для физического состояния, и для выработки стрессоустойчивости, так необходимой маме погодок.
Фото: Depositphotos
