Пробки, очереди, собрать ребенка в сад или школу, начальник придирается, зарплату задерживают, коммуналка выросла… все это способно так или иначе дать повод для «нервов» даже самой стойкой маме. Если все это (и многое другое) довели тебя до нервного истощения, то просто… выпей шампанского! Именно это советуют сделать испанские ученые (и мы очень им за это благодарны).

По их мнению, достаточно всего 1 бокала шампанского, чтобы твой организм нашел в себе силы для борьбы со стрессом. То есть, это еще и экономно! Более того, ученые настаивают, чтобы суточная доза не превышала 150 мл напитка.

Читай также: Как перестать «заедать» стресс

Над исследованием влияния шампанского на женский организм в стрессовой ситуации работали ученые из Института исследований продуктов питания в Мадриде. Кроме того, они выяснили, что игристые напитки повышают резистентность к вирусным заболеваниям и проблемам нейрофизиологического характера.

Кстати, параллельно со своими коллегами из Испании, над подобной задачей работали и ученые из США. Американским нейробиологам удалось выяснить, что вино — замечательный активатор мозговой деятельности. Так что, ты не только со стрессом справишься, но и начнешь быстрее решать текущие задачи, что освободит немного времени на себя, любимую.

Читай также:  5 способов успокоиться за 1 минуту

Фото: depositphotos