Самые полезные напитки для женщин

1362
Читати українською

Твой Малыш расскажет, что полезно пить представительницам прекрасного пола

Наверное, сегодня не найти ни одной следящей за своим здоровьем женщины, которая бы не знала, что самый полезный напиток для человеческого организма – это чистая вода. Однако пить одну только воду мало кто согласится. К тому же, специалисты уверены, что делать этого не стоит!

Сегодняшний мир предлагает женщине много необычных напитков, которые помогут не только утолить жажду, но и получить удовольствие. Важно помнить, что на 1 стакан напитка в день должно приходиться 4 стакана воды. Поэтому не стоит злоупотреблять даже самыми вкусными из них.

Читай также: Вода натощак: японский метод лечения с помощью воды

Сайт Твой Малыш подобрал самые полезные напитки, которые доступны каждой женщине:

Зеленый чай

Зеленый чай – один из самых полезных напитков. Он способствует снижению уровня холестерина и является одним из лучших продуктов для профилактики развития рака. Женщинам после 35 лет необходимо употреблять этот напиток для защиты костной системы от остеопороза.

Томатный сок

Всем известно, что томаты в виде сока способны оказывать на организм противоопухолевое воздействие. Разумеется, речь не идет о лечении рака, но для его профилактики 1 стакан сока в день не повредит.

Девочка пьет томатный сок

Земляничный чай

Земляничный чай нормализует естественный гормональный фон у женщин, стабилизирует настроение и уменьшает его перепады во время ПМС. Заварить его не составит труда. Для этого необходимо взять 1 ч л сухих листьев земляники, залить 1 стаканом кипятка и дать настояться.

Ягодный морс

Этот напиток мягко стимулирует кишечник и улучшает работу всех органов пищеварительной системы. К тому же, он может снять стресс и расслабить после рабочего дня. Натуральный ягодный морс – один из самых полезных напитков женщин, которые склонны к инфекциям мочевыводящих путей.

Кефир

Этот традиционный напиток, особенно приготовленный дома, улучшит состояние кожи и волос, а также убережет от молочницы у женщин.

Читай также: Женские болезни: цистит, молочница, эрозия, мастопатия

 

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце