Напевно, сьогодні не знайти жодної жінки, яка б не знала, що найкорисніший напій для людського організму - це чиста вода. Однак пити одну тільки воду не всі погодяться. До того ж, фахівці впевнені: робити це не потрібно!

Сьогоднішній світ пропонує жінці багато незвичайних напоїв, які допоможуть втамувати спрагу і отримати задоволення. Важливо пам'ятати, що на 1 склянку напою на день має припадати 4 склянки води. Тому не варто зловживати навіть найсмачнішими з них.

Читай також: Вода натщесерце: японський метод лікування за допомогою води

Сайт Твій Малюк підібрав найкорисніші напої, доступні кожній жінці:

Зелений чай

Зелений чай - один з найкорисніших напоїв. Він сприяє зниженню рівня холестерину і є одним з найкращих продуктів для профілактики розвитку раку. Жінкам після 35 років необхідно вживати цей напій для захисту кісткової системи від остеопорозу.

Томатний сік

Всім відомо, що томати у вигляді соку здатні чинити на організм протипухлинну дію. Зрозуміло, мова не йде про лікування раку, але для його профілактики 1 стакан соку на день не зашкодить.

Суничний чай

Суничний чай нормалізує природний гормональний фон у жінок, стабілізує настрій і зменшує його перепади під час ПМС. Заварити його не важко. Для цього необхідно взяти 1 ч л сухого листя суниці, залити 1 склянкою окропу і дати настоятися.

Ягідний морс

Цей напій м'яко стимулює кишечник і покращує роботу всіх органів травної системи. До того ж, він може зняти стрес і розслабити після робочого дня. Натуральний ягідний морс - один з найкорисніших напоїв жінок, схильних до інфекцій сечовивідних шляхів.

Кефір

Цей традиційний напій, особливо приготовлений вдома, поліпшить стан шкіри і волосся, а також вбереже від молочниці у жінок.

фото: depositphotos.com