Наконец-то на улице потеплело, и погода стала больше напоминать ту, которая должна быть в конце мая. И не удивительно, что для утоления возникшей в это время жажды мы выбираем любимый с детства напиток – полезный квас. Однако у этого напитка есть и свои не совсем полезные свойства, из-за которых некоторым нужно употреблять его с осторожностью.
Охлаждаться с помощью кваса не стоит торопиться тем людям, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, говорят эксперты. Если у тебя есть такие заболевания, как гастрит, язва или эрозия стенок желудка, колиты и энтериты, то излишнее брожение, вызываемое этим напитком за счет присутствия в нем фруктовых и молочных кислот, может привести лишь к обострению таких состояний.
Гастроэнтерологи также отмечают, что квас противопоказан при наличии болезней мочевого пузыря, желчного и печени, онкологических и аллергических заболеваний.
Читай также: Самый вредный напиток в мире
Из-за наличия в квасе хоть и небольшого количества алкоголя, этот освежающий напиток нельзя употреблять будущим мамам (и из-за повышенного риска возникновения вздутия тоже), маленьким детям и водителям. Не стоит исключать и индивидуальную непереносимость, утверждают специалисты.
Читай также: 3 напитка, которые полезнее воды
С особым вниманием стоит относиться к квасу в пластиковых бутылках, который продается в магазинах. Перед покупкой такого напитка следует внимательно ознакомиться с составом продукта, потому что чаще всего в такой упаковке продается газированный напиток, который не совсем является квасом. Также не стоит исключать, что производители обычно используют для изготовления такого напитка концентраты, вследствие чего назвать его настоящим и «живым» нельзя. Откажись от покупки магазинного кваса, если среди ингредиентов есть консерванты, продлевающие его срок годности, и составляющие с обозначением «Е».
Но если у тебя нет вышеперечисленных противопоказаний, и ты покупаешь действительно правильный продукт, то квас – это не только отличный жаждоутоляющий напиток. Его употребление повышает тонус, способствует улучшению пищеварения, регулирует баланс солей и жидкости в организме.
Фото: depositphotos
