Определена самая грязная часть тела: что надо мыть тщательнее?

Твой Малыш расскажет, гигиене какой части тела многие из нас не уделяют достаточного внимания и очень зря!

Нет сомнений, что состояние здоровья взрослых и детей зависит от многих факторов, среди которых правильное питание, физическая активность и стремление к здоровому образу жизни. Об этом не устают рассказывать авторитетные медицинские организации и популярные издания.

Но многие забывают, что одним из важных факторов, которые оказывают влияние на здоровье, является личная гигиена человека и ее качество. Наибольшее внимание обычно уделется рукам, ногам и лицу. Но сколько бы ты не отмывала эти части тела, все равно останутся места, где ученые могут обнаружить более 60 разновидностей бактерий. Это пуп. Да-да, пупок! За этим местом надо ухаживать особенно тщательно, не забывая ежедневно промывать его, следуя определенным правилам.

Ежедневного принятия душа или ванны, как показывают исследования,  достаточно для того, чтобы смыть большую часть болезнетворных бактерий, живущих и размножающихся на нашем теле.

Пупок женщины

Однако пуп чаще всего является не выпуклым, а втянутым внутрь. Из-за этого там начинает скапливаться грязь, пыль, ворс, отмершие частички кожи, пот, частички ткани и многое другое, что создает для микроорганизмов благодатную почву для размножения. Чтобы избежать развития различных проблем со здоровьем, надо хотя бы раз в день уделить всего пару минут для качественной гигиены пупка.

Как мыть пупок по правилам?

  1. Перед душем или принятием ванны необходимо смочить ватный диск и тщательно протереть пуп от загрязнений.
  2. Затем эту же процедуру необходимо повторить, используя гель для душа или другие моющие средства гигиены, которые ты используешь при купании.
  3. После этого надо хорошенько промыть пуп проточной водой и насухо вытереть его хлопковым полотенцем.

Читай также: Ванна и душ опасны для здоровья: как минимизировать угрозу

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Детская афиша на выходные 30-31 марта: куда сходить с ребенком в Киеве

Мальчик или девочка: народные приметы определения пола, которые не работают, но живут до сих пор

10 новых сказок проекта Сказки на ночь – слушайте продолжение

В ожидании: Макс Чмерковский и Пета Магратройд сообщили пол третьего ребенка

Может ли не быть молока после родов? Ответ эксперта

Международный день человека с синдромом Дауна: что следует знать об этой генетической особенности