Как выбрать психолога: ТОП-5 вопросов, которые позволят найти своего специалиста

416

В определенный момент жизни каждый может почувствовать себя потерянным и опустошенным. В этот момент очень нужна консультация психолога. По данным статистики, каждый 5 житель нашей планеты нуждается в помощи

Вызваны эти кризисные моменты проблемами в браке и отношениях, сложной семейной обстановкой или неудачами на работе, смертью близкого человека, выгоранием или злоупотреблением алкоголем. 

От всех этих стресс-факторов психологические защитные силы организма ослабевают. Именно в такие моменты нам и нужна квалифицированная помощь. С помощью простых и эффективных методов терапии психологи ежедневно помогают миллионам взрослых и детей жить более здоровой и продуктивной жизнью.

Когда надо обратиться к психологу? 

  • Ты чувствуешь себя подавлено и беспомощно.
  • Несмотря на все усилия и помощь со стороны семьи и друзей, твое состояние ухудшается.
  • Тебе сложно выполнять свою повседневную работу: ты не можешь сосредоточиться даже на самых простых заданиях.
  • Ты слишком беспокойна, и все время ожидаешь чего-то худшего. 
  • Ты начала чаще употреблять алкогольные напитки или играть в азартные игры.
  • Ты часто становишься чрезмерно раздражительной и агрессивной.

Депрессия у женщины

Чем поможет психолог?

Психологи, специализирующиеся на психотерапии и других формах психологического лечения, являются высококвалифицированными специалистами с большим опытом в области человеческого поведения, оценки психического здоровья, диагностики и коррекции ряда патологий.

Читай также: 

Психологи помогают разобраться в чувствах и отношениях, а также развить более здоровые и эффективные модели поведения. Психотерапия - это совместная работа пациента и психолога. Она обеспечивает благоприятную атмосферу для откровенного разговора о на сложные темы. 

Как найти психолога?

Психолог и пациент работают вместе. С этим человеком, прежде всего, ты должна себя чувствовать комфортно и непринужденно. Только в таком случае возможна эффективная терапия. Перед первой консультацией обстоятельно поговори с психологом и попытайся найти с ним эмоциональный контакт. Это очень важно!

Какие вопросы нужно задать психологу? 

  • Сколько лет вы занимаетесь психологией? 
  • Какое у вас образование? 
  • Какой у вас опыт работы с семейными парами, с детьми? 
  • Какие виды лечения вы используете, и были ли они эффективны для решения похожих проблем? 
  • Какова стоимость вашего приема? Этот вопрос очень важно выяснить до начала приема. 


фото: shutterstock

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Под Киевом начинается Новогодняя сказка: в Парке Киевская Русь планируется новогоднее шоу

Бэби-бум на сцене: кто из украинских звезд стал мамой в 2018 году?

Украинская «Лапландия»: украинцев приглашают в Чигирин на Фестиваль Святого Николая

ХИТ 2018 рекомендует: шампунь/гель для душа «Ванильное мороженое и печенье» от Ziaja

Как испортить будущее ребенку: 5 вредных советов родителям

Детские игры для зимних вечеринок: отличные способы развеять скуку в холодное время года