Да… как все легко в мультфильмах: « Это почему я такой злой был? Потому, что у меня велосипеда не было». К сожалению, покупка двухколесного передвижного средства не избавляет от мимолетных приступов агрессии. В современной жизни все намного сложнее: ранний подъем, проблемы на работе, хроническая усталость, необходимость соответствовать некоторым канонам общества… от этого часто хочется кричать.
Читай также: Ученые развенчали миф о пользе воды
Но перечисленные проблемы, по мнению ученых, не так важны, ведь мы адаптировались к такому бешеному ритму. Главная причина приступов неконтролируемой злости – недоедание. Именно голод становится последней каплей, которая приводит к агрессии. Девушки и женщины-любительницы строгих диет подпишутся под каждым этим словом. Почему же голод делает нас злыми?
Ученые из США решили отыскать корень проблемы, и нашли его. Оказывается, у голодных людей понижается уровень гормона серотонина, отвечающего за контроль над эмоциями и поведением. Люди в таком состоянии не могут сдерживать свой гнев и выплескивают его на окружающих.
Читай также:В чем причина детской агрессии?
Чтобы глубже изучить проблему, исследователи собрали контрольную группу и предложили ее участникам сесть на строгую диету. Подопытным также показывали картинки с различными эмоциями человека (умиление, гнев, радость, разочарование и т.д.) и тем временем сканировали их головной мозг. Результаты удивили: оказывается, при долгом недоедании и понижении уровня серотонина ухудшается коммуникация между некоторыми отделами мозга, поэтому способность контролировать реакцию на гнев притупляется. Особенно это характерно для изначально склонных к агрессии людей.
Если ты иногда теряешь контроль, попробуй сначала вкусно покушать, а не сразу прибегать к помощи успокоительных средств.
Фото: depositphotos.com
