Ученые из Питтсбурга, США, провели исследование и пришли к выводу, что бессонница и любые выраженные проблемы со сном у беременных на 1 и 3 триместре являются факторами риска преждевременных родов.
Данные, обнародованные исследователями, дают веский повод включить вопрос о сне в традиционный опросник беременных при плановых посещениях врача.
Читать также: Преждевременные роды могут грозить всем: обнаружена важная причина
Вероятно, плохой сон и стресс (часто вызванный бессонницей и нередко вызывающий ее) повышают уровень воспалительных процессов в организме, что и запускает родовую деятельность, приводит к появлению недоношенных детей.
Ученые анализировали и другие факторы, провоцирующие роды до срока. Но связь плохого сна с риском преждевременных родов сохраняется, даже если дается поправка на медицинские проблемы.
Читать также: Преждевременные роды. Как проходят?
«Мы в очередной раз подтвердили, что недостаточный сон свидетельствует на повыешнный риск преждевременных родов. Улучшение сна беременных может стать одной из мер профилактики родов до срока», - заявили ученые.
Мы все понимаем, что бессонница не единственная причина преждевременных родов, но это очень значимый фактор. Его просто оценить, а сон не так уж сложно наладить. А значить, с одной стороны, врачи осознают степень риска, с другой, смогут много сделать для профилактики прерывания беременности или родов до срока.
Кроме того, если женщина и без того в группе риска, она может снизить его одним лишь здоровым сном, что само по себе вселяет надежду.
Фото: depositphotos.com
