Надежда Ангарская пытается похудеть
Чуть больше полугода назад Надежда Ангарская, ставшая одной из самых ярких участниц Comedy Woman, родила своего первенца. Молодые родители счастливы, и не могут нарадоваться общением со своим маленьким чудом.
Однако, как и у большинства молодых мам, у звезды Comedy возникли проблемы с лишним весом, к которому она и так склонна.
Читай также: Наталья Водянова рассказала, о каком ребенке она мечтает
Позитивный настрой, сила воли, а также любимая семья, которая во всем поддерживает Надю Ангарскую, помогли ей частично справиться с возникшей проблемой. На данный момент весы молодой мамы показывают -10 килограммов от изначального показателя.
10 000 шагов день и никаких сладостей
Рецепт от Ангарской достаточно прост: 10 000 шагов день и никаких сладостей и вредностей.
К слову, если отец семейства хочет вкусных домашних пирожков, Надежда сразу приступает к их приготовлению. Несмотря на непреодолимый аромат, сама хозяйка даже не пробует получившийся кулинарный шедевр.
«Налетай! Свежие пироги от Надежды Ангарской! Пекла до 02:00, а ребёнок проснулся в 6:30.
Сонная, но удовлетворённая тем, что исполнила "наказ мужа" - испечь пироги. Испекла. Румяные. Вкусные. Наверное. Я не ем», - написала Надя.
Также звезда посоветовала для всех, кто хочет избавиться от нескольких килограммов, как бороться с чувством голода:
«Как я вам солнечная ☀ пошла с утра пораньше по делам, позавтракала, попив кипяточек, а теперь внимание СОВЕТ! Берите с собой на прогулку, на работу, да куда угодно - орехи. Не больше 5 штук (иначе схомячите всю пачку). Как только захотели есть - съешьте буквально 1 орешек и вы опять сыты. Тем самым вы даёте организму понять, что голода нет и нет надобности запасать жир . Ну а если вы ещё и кипяточек выпьете перед орехами - у вас уровень Гуру».
фото: instagram
