1 неделя беременности, наверняка, уже прошла. Ты читаешь этот материал сейчас, через несколько недель, так как сделала тест. Значит, как минимум, ты на 3-4 неделе. Мы тебя поздравляем!
Как ты знаешь, развитие ребенка занимает 38-40 недель с момента зачатия (40-42 недели отсчитывают от первого дня последнего менструального цикла). Но лишь через три недели после зачатия ты заметишь задержку менструации и будешь думать о возможном наступлении беременности.
Читать также: Положительный тест на беременность. Что делать дальше
Оплодотворение представляет собой слияние сперматозоида и яйцеклетки, в результате чего образуется зигота. Она начинает дробиться, перемещаясь в полость матки. Вот такое важное событие происходит на 1-й неделе! Ты же даже к 4-й неделе беременности можешь не замечать перемен в организме. Возможны лишь затруднение дыхания и быстрая утомляемость.
Итак, подсчитаем снова: первый день последней менструации может считать первым днем беременности, если в течение ближайших двух недель произойдет оплодотворение. Это значит, что возраст плода будет фактически на пару недель меньше, чем продолжительность твоей беременности.
Читать также: Как начинается беременность? Узнай все в деталях!
Что тебе сейчас нужно?
Желательно, можно даже сказать, необходимо начать следить за своим здоровьем! Подумай, как менять свой образ жизни в сторону большего здоровья.
- Никаких монодиет, голодных дней, таблеток для похудения! Никакого обжорства с мыслью: "Уже можно и сгущенку". Здоровое, правильное, витаминное и сбалансированное питание!
- Не кури, не пей алкоголь, не принимай лекарства бездумно (всегда читай инструкцию, уточняя, можно ли привычный препарат беременным).
- Дополнительно принимай фолиевую кислоту - это, так называемый витамин жизни. Он необходим для деления клеток, образования эритроцитов и развития нервной системы плода. Естественным источником его являются злаковые и зеленые листовые овощи.
Что нужно ребенку на первой неделе беременности?
Чтобы ты думала о нем. Пока ты можешь его только представлять. Но где-то через 40 недель (280 дней) твои мечты станут реальностью. А пока представляй, привыкай, настраивайся. Чем раньше ты это сделаешь, тем лучше пройдет беременность.
Совет! Проконсультируйся с грамотным диетологом и гинекологом, как с первых дней правильно заботиться о себе и малыше.
Фото: depositphotos.com
