Мы расскажем о 7 важных пунктах, которые расширят список подготовки к родам. Это тот минимум, который даст тебе прилив сил и энергии для рождения новой жизни. А воспоминания об этих приятных моментах скрасят первые стрессовые месяцы после появления крохи.
Обновить образ
Во время беременности и позже, в декрете, будет много поводов сменить гардероб. Если до этого твоим выбором были строгие тона для работы, на детской площадке будут уместны яркие джинсы и футболки.
Теперь ты будешь больше времени проводить дома, а значит, понадобятся интересные пижамы или домашние костюмы. Выбери их для всей семьи, чтобы вечера вместе были наполнены хорошим настроением.
Многие решаются и на смену имиджа. Поможет новая прическа, необычные тона макияжа, оригинальные духи или визит к косметологу.
Читай также: Твоя беременность: одежду какого цвета носить для хорошего настроения
Перейти к активному образу жизни
Во время беременности ты будешь много слышать о том, как полезно гулять на свежем воздухе. Так что одевайся по погоде и введи в привычку активные занятия: спортивная ходьба, прогулки, плавание или йога.
Так ты подготовишь организм к родам и заложишь основу для сбрасывания лишних килограммов после рождения ребенка.
Устроить прогулку по магазинам с подругами
Шопинг в многолюдных торговых центрах доступен и с коляской, но до рождения малыша позволь себе просто прогуляться по магазинам ради удовольствия.
Познакомься с новыми коллекциями, выпей чая в кафе, сходи в кино.
Если хочется порадовать себя - выбери что-то из аксессуаров: сумку, шарф, новые украшения. Такая прогулка надолго заряжает позитивом.
Начать вести альбом малыша
Собирай все, что связано с твоей беременностью: фото первого УЗИ, визитка врача, счастливый билетик на трамвай, которым ты ехала в женскую консультацию. Некоторые хранят даже заветный тест с двумя полосочками.
Организовать беременную фотосессию
Найди фотографа, который запечатлит твое изменившееся тело в самом выгодном ракурсе. Выбери несколько образов, которые потом ты будешь с гордостью демонстрировать на снимках знакомым.
Провести романтический отпуск вдвоем
Семейная поездка перед рождением малыша запомнится вам надолго! Это возможность побыть вдвоем, увидеть новые места, выспаться перед решающим моментом.
Удели время мужу, чтобы он продолжал чувствовать себя главным мужчиной твоей жизни.
Даже если выбирать не заморские страны, а ближайший город, сейчас можно найти развлечения на любой вкус и бюджет.
Познакомиться с другими будущими мамами
В Интернете или по соседству можно найти тех, с кем тебя объединяют общие вопросы и интересы.
С такими подружками не страшно вместе готовиться к родам, удобно составлять списки приданого для малыша или искать подгузники с наибольшей скидкой.
Вместе с тобой они будут радоваться каждому изменению и новому этапу твоей жизни.
Теперь ты видишь, что беременность - это не только больницы, но и яркие позитивные эмоции!
Читай также: Как полюбить свою беременность?
Фото: depositphotos.com
