Твоя дитина сумує вдома з переломом руки або ноги? Тоді наш матеріал 100% буде для тебе корисним. Сьогодні ми поговоримо з Вікторією Чагіною, реабілітологом Центру Відновного Лікування «Вільний рух» (м.Славутич) про те, як діти переносять травми і що потрібно зробити для якнайшвидшого відновлення здоров'я і правильного проходження періоду реабілітації.
Дитячі травми і переломи
Літо - одна із найбільш травмонебезпечних пір року. Травмпункти працюють цілодобово. Люди потрапляють до відділення після невдалих стрибків у воду, перших спроб навчитися кататися на велосипеді / скейті / роликах тощо. Для кожної мами будь-які види шишок, ран і саден додають сивого волосся, а про переломи і більш глобальні травми ми взагалі промовчимо - це нічний жах для батьків.
На дитячих майданчиках влітку треба бути дуже обережними. Адже там діти найчастіше отримують травми.
Як дізнатися що у дитини перелом, і потрібно терміново необхідно звернутися за допомогою?
- Після травми виникає сильний біль і він не вщухає.
- У місці пошкодження з'являється синець.
- Місце удару опухає.
- Ну і вираженим показником є деформація кінцівки.
Реабілітаційний період (відновлення) після перелому в кожної дитини триває по-різному. Це залежить від багатьох факторів: місця перелому, на скільки складним був перелом, чи був перелом зі зміщенням або ні тощо.
Читай також: Симптоми застуди у немовляти: корисна інфографіка
Реабілітацію потрібно починати, коли дитина ще у гіпсі. Тільки вправи виконують здоровою кінцівкою. Робиться це для того, щоб зберігалася рухова пам'ять м'язів.
А ось відразу після зняття гіпсу можна приступати до ЛФК. Вправи виконуються обережно. Поступово збільшуємо амплітуду, силу і складність. Для ефективного результату необхідно пройти цілий комплекс: масаж, лікувальну фізкультуру, фізіотерапію та за необхідності спеціальні дієти.
Навіщо потрібна реабілітація після перелому
- Після занять повертається втрачена рухова здатність кінцівки.
- Поліпшується кровообіг (найчастіше він порушується, коли частина тіла в гіпсі).
- Іде набряклість і повертається потрібний тонус.
- Після перелому кінцівка часто атрофується, а реабілітація дозволяє відновити м'язову масу.
Під час відновлення потрібно пити вітаміни або максимально урізноманітнити раціон, щоб отримувати все необхідне. Крім смачних і корисних фруктів та овочів, потрібно ще обов'язково вживати кальцій.
Прибрати набряк, повернути тонус м'язів і відновити нормальний кровообіг допоможе масаж. Також він прибере застійні явища.
Читай також: Навіщо потрібні масажні ортопедичні килимки для дітей
Щоб повернути рухливість суглоба, збільшити амплітуду рухів і відновити рухові функції, потрібно відвідувати заняття ЛФК або самостійно займатися в домашніх умовах.
Також для розроблення суглобів будуть корисними заняття у воді. Вода максимально розслаблює м'язи і допомагає досягати хороших результатів.
Наш фахівець:
Чагіна Вікторія,
інструктор ЛФК, масажист-реабілітолог ЦВЛ «Вільний рух» і ЦРДІ м.Славутич
Фото: shutterstock, depositphotos
Джерело відео: Лікувальна фізкультура
