Дитячий дерматолог Катерина Бакіко вважає, що відпочинок на морі дуже корисний для дитини, і для дитячої шкіри в тому числі. Але важливо дотримуватись декількох простих правил, щоб літо і море були в радість всім

Влітку зазвичай спекотно, а пітливість - один з факторів подразнення шкіри. Через вміст солей він може подразнювати шкіру. Перегрівання, сонячні опіки теж можуть вести до свербежу та сухості шкіри, адже шкіра з атопічним дерматитом більш схильна до надмірного випаровування з неї води. Якщо дитина, окрім атопічного дерматиту має ще супутню алергію, то збільшується ймовірність її загострення - від сезонних рослин та їжі, застосування сонцезахисних кремів та репелентів.

Як захистити дитячу шкіру влітку

• Давайте дитині пити достатньо рідини, краще прохолодної, це допоможе шкіри зберігати вологу і охолоджуватись.
• Продовжуйте користуватись емолентами. При загостренні та сухості шкіри - продовжуйте змащувати її звичними формами - кремом або бальзамом. Якщо у дитини стійка ремісія, то можна перейти на лосьйон або молочко. Зберігайте емоленти у холодильнику, щоб охолоджувати їх.
• Споліскуйте шкіру після купання у морі або басейні чистою та прісною водою, одразу після того - нанесіть емолент. Купатись у морі можна, проте при сильній сухості та ранках це може пекти, у такому випадку уникайте купання. Можна купатись у басейні, інколи це приносить покращення.
• Спека може погіршувати стан, тому частіше провітрюйте приміщення, користуйтесь кондиціонером. Для охолодження шкіри можна придбати спеціальні охолоджуючі рушники.
• Одягайте дитину у просторий, легкий одяг з натуральних тканин, щоб зберігав добру вентиляцію, вбирав піт, захищав від сонця. Вночі одягайте легку піжаму, відчиняйте вікно або вмикайте кондиціонер, щоб охолоджувати повітря.
• Завжди носіть з собою пляшку з прохолодною водою та рушничок чи тканину, щоб промокнути піт. Уникайте надмірного використання вологих серветок та спиртових дезінфекторів. При пітливості допоможе швидкий душ кілька разів на день.
• Зберігайте складки тіла дитини, та згинальні поверхні рук та ніг у максимальній сухості та прохолоді, ці ділянки можуть запрівати, пітніти, що може спровокувати погіршення стану шкіри.
• Зменшить фізичну активність у період найбільшої спеки, перебувайте у тіні у цей час.
• Захищайтесь від сонця, використовуйте гіпоалергенний сонцезахисний крем, без рослинних додатків. Одягайте на дитину закритий одяг та головний убор. Репеленти обирайте гіпоалергенні та дитячі
• Оскільки стрес може вести до загострення АД у дітей, подумайте про сімейну відпустку, для того, щоб зменшити його вплив.

Відпочинок на морі, кліматотерапія загалом вітається при атопічному дерматиті. Зазвичай під час такого відпочинку у діток гарно очищується шкіра. Проте, ситуація може і погіршитись, тому важливо дотримуватись правил, що наведено вище.

Читай також: Атопічний дерматит у дитини. Нові протоколи та рекомендації дитячого дерматолога

У аптечку з собою на відпочинок візьміть емолент, звичні ліки, які ви використовуєте при загостренні, антигістамінні, сонцезахисний крем, за потреби - репелент.

Джерело: facebook.com/katty.bakiko