Чому саме полоскання, причому досить часте - в ідеалі щогодинне, допоможе від болю в горлі. Справа в тому, що під час цієї процедури відбувається зволоження носоглотки, вимивання скупчень, місцева протизапальна дія. Дають полоскання і тимчасове полегшення. А це теж важливий факт для швидкого одужання.
Евкаліпт для полоскання горла
Листя цієї екзотичної рослини володіє сильними антисептичними антимікробними властивостями. У нас листя евкаліпта можна купити в аптеці в сушеному вигляді, а можна у вигляді екстракту листя на спирту. Будь-який варіант підходить для полоскання горла.
Листя евкаліпта для полоскання слід заварити - 1-1,5 столові ложки сухого листя залий склянкою окропу і доведи до кипіння на невеликому вогні. Потім зніми з вогню і дай охолонути. Остиглий відвар проціди і використовуй для полоскання в теплому вигляді, не розводячи водою.
Екстракт у використанні простіший - на півсклянки теплої води додай 4-5 крапель екстракту евкаліпта. Перемішай і полоскай горло.
Розчин солі та соди
Цей розчин застосовують уже десятки років, і він отримав назву «морська вода» через склад, смак якого чимось нагадує морську воду. Діє цей розчин завдяки тому, що сода і сіль змінюють кислотність (Ph) слизової носоглотки, завдяки чому бактерії, яким потрібна кисле середовище, активно гинуть. Розчин полегшує біль і знімає запалення
На 1 склянку теплої води візьми 1 чайну ложку (без верху) соди, 1 чайну ложку солі та 2-3 краплі йоду.
Настій календули для полоскання горла
Квіти календули або як їх називають в народі - нагідок мають дуже сильні антисептичні властивості. Як і евкаліпт, продаються в сушеному вигляді та у вигляді настоянки.
Для використання сухих пелюсток квітів календули потрібно 1 столову ложку квітів залити 1 склянкою окропу, довести до кипіння і дати настоятися до охолодження. Потім процідити і полоскати теплим настоєм.
Для використання екстракту календули потрібно в 1 склянку теплої води додати 4-6 крапель настоянки і добре перемішати.
Найефективнішим є чергування різних засобів для полоскання. Після полоскання не можна нічого їсти і пити мінімум 20 хвилин.
Фото: depositphotos.com
