Дитина плаче не тільки від болю - фізичного або душевного, а і від розгубленості, образи, хвилювання, злості та навіть надмірної радості. Якщо карапуз ще дуже малий, марно розпитувати його прямими запитаннями на кшталт «Що трапилося?» або «Чому ти ніяк не можеш заспокоїтися?». Часто малюк сам не може розібратися в бурі своїх почуттів (погодься - навіть для дорослих це часто дуже складно), тому почне рюмсати ще сильніше.

Читай також: Чому дитина плаче ночами? 7 основних причин нічного плачу в немовляти

Як заспокоїти дитину, що плаче: лайфхаки від психологів

Якщо ти розгубилася і не знаєш, що робити, якщо дитина плаче, відмовся від стандартних фраз типу «Припиняй ревіти» або «Ця нісенітниця не варта твоїх сліз». Знецінення тільки повалить малюка в ще більшу тугу і поставить між вами стіну відчуженості. Спробуй сказати щось із наступного набору:

1. «Для мене ти найкращий /-а, я люблю тебе, що б не трапилося». Якщо дитина боїться, що її будуть сварити через погану поведінку, ці кілька слів швидко заспокоять її. І навіть коли ти відчуваєш, що вже знаходишся на межі й істерика готова вивести тебе з себе, продовжуй, як мантру, повторювати, що це твій улюблений синочок або донечка, які поки ще не вміють справлятися зі своїми почуттями соціально прийнятним способом.
2. «Хочеш, щоб я допомогла тобі? Разом ми зробимо все це набагато швидше». Навіть якщо малюк продовжує кричати «Я сам!», твоя підтримка зараз дійсно безцінна для нього.
3. «Давай сядемо і подумаємо, що можна зробити». Дитина ще занадто мала, щоб придумувати виходи зі складної ситуації самостійно, і буде дуже вдячна вам.
4. «Я бачу, що тобі складно». Фраза свідчить про те, що нам небайдужі почуття дитини і ми розуміємо їх.
5. «Я бачу, що ти ображений і засмучений, але не розумію, в чому справа. Не хочеш спробувати пояснити, щоб я могла зрозуміти?». Після цієї фрази малюк зрозуміє, що його просять не замовчати, а, навпаки, розповісти про свої почуття, тобто готові активно вислухати його.
6. «Я розумію, що ти злишся (радієш, образився, засмучений) - це абсолютно нормально». Як тільки ти порозмовляєш це вголос, крихітка усвідомлює, що саме вона відчуває, і це допоможе швидше знайти душевну рівновагу.
7. «Хочеш, щоб ми зробили ось це і те, якщо вже це не вийшло?». Відволіктися від негативних емоцій, може, відразу і не вийде, але поступово дитина почне перемикатися на іншу діяльність, яка відволіче її від неприємних думок.
8. «Я з тобою». Проста фраза іноді містить у собі цілий світ для малюка - світ, де його розуміють і приймають.
9. «Давай відпочинемо». Фраза добре працює для зовсім маленьких карапузів, які швидко втомлюються від гучних звуків, яскравих барв і зміни вражень. У такому випадку цілком доцільно вирушити разом у тихе і спокійне місце.
10. «Це було дуже боляче (прикро, неприємно, сумно), я б теж так почувала себе на твоєму місці». Ідеальне позначення прийняття, ця пропозиція при всій простоті часом діє, як справжня чарівна паличка, відразу осушуючи сльози.

Читай також: Приховані причини істерик: чому дитина плаче

Не всі батьки знають, як правильно заспокоїти дитину, яка плаче, але навчитися цьому нескладно. Потрібно лише поставити себе на місце улюбленого чада і ще раз повторити собі, що це не монстр, який хоче позбавити тебе залишків нервів, а переляканий і розгублений малюк. У тебе все обов'язково вийде!

Фото: Depositphotos