Дослідження показали: мозок людини запрограмований на миттєву реакцію на дитину, що плаче. Це робить нас турботливими і готовими прийти на допомогу, навіть якщо ця дитина не наша. Інстинкти змушують реагувати на дітей, що плачуть. Але як? Адже вони не завжди можуть сказати, в чому причина плачу, через малий словниковиц запас, хвилювання, страх, розгубленість. І дитина точно не перестане плакати, якщо ти скажеш «Не плач!» «Перестань!». Так що ж можна (і потрібно) сказати малюку, який плаче?
- «Я готова допомогти тобі». Навіть якщо дитина, захлинаючись сльозами, каже, що їй не потрібна допомога, їй важливо знати, що її підтримають, якщо це знадобиться.
- «Я бачу, як тобі важко». Цією простою фразою ти покажеш, що ти в курсі подій, чуєш і розумієш дитину.
- «Я розумію, що ти сумуєш (наляканий, схвильований, розчарований, ...) і це нормально». Обговорювання емоцій і називання їх - дуже важливе.
- «Це було по-справжньому сумно (сумно, прикро, хвилююче, ...)». Визнання події, яка викликала сльози у дитини, допомагає зрозуміти, що саме спричинило такі емоції і з'ясувати, чим ти можеш допомогти далі.
- «Давай зробимо перерву». Вихід із ситуації допомагає малюкові зрозуміти, що іноді потрібно піти, щоб зібратися з силами. Дитина може бути втомленою або надмірно збудженою, і їй просто необхідно провести час у тихому, спокійному місці, перш ніж повернутися в норму.
- «Я люблю тебе. Ти у безпеці». Нагадай дитині, що ти поруч, оскільки вона може потребувати обіймів або просто взяти за руку, щоб заспокоїтися.
- «Я можу тобі допомогти (спробувати ще раз)?» Якщо дитина плаче через розчарування, через те, що у неї щось не вийшло, то вирватися з емоційної ситуації їй допоможе нагадування, що можна виконати завдання знову. Можливо, з твоєю допомогою. Ці слова допомагають відчути важливість і значимість того, що робить дитина.
- «Я чую, як ти плачеш, але я не знаю, чим тобі допомогти. Ти можеш допомогти мені зрозуміти?» Навіть якщо дитина спочатку не може висловити словами, чому вона плаче, це може дати їй можливість попрактикуватися у називанні причин і почуттів.
- «Я пам'ятаю, коли ти ...». Це може здатися чимось відволікаючим, але допомагає засмученому малюку пригадати час, коли він відчував себе щасливим. Це поверне здатність мислити раціонально.
- «Давай разом знайдемо рішення». Зрештою, завдання батьків - навчити дитину вирішувати проблеми. Твоя задача - показати ситуацію з об'єктивної сторони і придумати (разом із дитиною) можливі рішення.
Читай також: 5 чарівних фраз, які треба говорити дитині щодня
Фото: depositphotos
