Исследования показали, что мозг человека запрограммирован на мгновенную реакцию на плачущего ребенка. Это делает нас более заботливыми и готовыми прийти на помощь, даже если этот ребенок не наш. Инстинкты заставляют нас реагировать на плачущих детей. Но как? Ведь они не всегда могут сказать, в чем причина плача, из-за нехватки словарного запаса, волнения, страха, растерянности. И ребенок точно не перестанет плакать, если ты скажешь «Не плачь!» «Перестань!». Так что же можно (и нужно) сказать малышу, который плачет?
- «Я готов помочь тебе». Даже если ребенок, захлебываясь слезами, говорит, что ему не нужна помощь, ему важно знать, что его поддержат, если это понадобится.
- «Я вижу, как тебе тяжело». Этой простой фразой ты покажешь, что ты в курсе происходящего, слышишь и понимаешь ребенка.
- «Я понимаю, что ты грустишь (напуган, взволнован, разочарован, …) и это нормально». Проговаривание эмоций и называние их — очень важно.
- «Это было по-настоящему грустно (печально, обидно, волнительно, …)». Признание события, которое вызвало слезы у ребенка, помогает понять, что именно вызвало такие эмоции и выяснить, чем ты можешь помочь дальше.
- «Давай сделаем перерыв». Уход вас обоих из ситуации помогает малышу понять, что иногда нужно уйти, чтобы собраться с силами. Ребенок может быть уставшим или чрезмерно возбужденным, и ему просто необходимо провести время в тихом, успокаивающем месте, прежде чем вернуться в норму.
- «Я люблю тебя. Ты в безопасности». Напомни ребенку, что ты рядом, так как он может нуждаться в обнимашках или просто взять за руку, чтобы успокоиться.
- «Я могу тебе помочь (попробовать еще раз)?» Если ребенок плачет из-за разочарования, из-за того, что у него что-то не получилось, то вырваться из эмоциональной ситуации ему поможет напоминание, что можно выполнить задание снова. Возможно, с твоей помощью. Эти слова помогают почувствовать важность и значимость того, что делает ребенок.
- «Я слышу, как ты плачешь, но я не знаю, чем тебе помочь. Ты можешь помочь мне понять?» Даже если ребенок сначала не может выразить словами, почему он плачет, это может дать им возможность попрактиковаться в назывании причин и чувств.
- «Я помню, когда ты…». Это может показаться чем-то отвлекающим, но помогает расстроенному малышу вспомнить время, когда он чувствовал себя счастливым. Это вернет способность мыслить рационально.
- «Давай вместе найдем решение». В конце концов, задача родителей — научить ребенка навыкам решения проблем. Твоя задача — показать ситуацию с объективной стороны и придумать (вместе с ребенком) возможные решения.
Читай также: 5 волшебных фраз, которые следует говорить ребенку каждый день
Фото: depositphotos
