Маленька дитина і їжа – це дует, який часто стає причиною головного болю у люблячих батьків. Часом нагодувати малюка настільки складно, що «дорослі» йдуть на відчайдушний крок і дозволяють дитині їсти під час перегляду телевізора. І такий спосіб багатьом здається досить ефективним, адже нагодувати дитину дійсно вдається, проте робити цього категорично не можна!
Читай також: Скоро до дитячого садочка! Чи достатньо малюк дорослий?
Перш за все, тому що тривалий перегляд телевізора в принципі погано впливає на розвиток дитини. Як саме?
- Маленькі діти не усвідомлюють того, що відбувається на екрані телевізора. Для них це лише набір гучних звуків і яскравих картинок, які блискавично змінюються. Можливо, ти помічала, що твій малюк не зовсім адекватно реагує на те, що відбувається в кіно. Наприклад, сміється, коли там плачуть і навпаки. Саме завдяки великому набору світлових і звукових подразників всім дітям так подобається реклама. Але проблема в тому, що в цей момент у малюків відключається функція активного пізнання світу.
- Тривалий перегляд телевізора негативно позначається на зорі, особливо це стосується дитячого організму, який тільки знаходиться в процесі розвитку. У малюків знижується гострота зору, а також змінюється величина зіниць, погіршується здатність розрізняти кольори.
- Але найбільш негативний вплив телевізор чинить на дитячий мозок. Вчені стверджують, що мерехтливі зображення здатні викликати у малюка судомну активність.
- І ясна річ, сидіння перед телевізором не викликає у дитини бажання вести активний спосіб життя, а це абсолютно неприпустимо. Здорова дитина повинна бути худою, активною і енергійною.
- Телеманія -– психологічна залежність від телевізора, яку можна порівняти з алкогольною або нікотинової.
Читай також: Чому не варто розміщати телевізор у дитячій кімнаті?
А тепер давай розберемося, чому особливо небезпечно дитині їсти «під мультики»?
- Регулярне вживання їжі перед телевізором сприяє розвитку ожиріння у дитини. Вся справа в тому, що малеча поглинає їжу «на автоматі» і особливо не замислюється про те, наїлася вона вже чи ні. Таким чином, кількість з'їденої їжі перед телевізором може бути вдвічі (і навіть втричі) більше необхідної порції.
- Через те, що дитина вживає їжу механічно, у неї не виробляється шлунковий сік, який повинен сприяти переварюванню їжі.
- Але найбільша небезпека полягає в тому, що телевізор на кухні віддаляє членів сім'ї один від одного. Замість того, щоб поспілкуватися з родиною, домочадці просто механічно пережовують вечерю, занурюючись в життя екранних героїв. Дуже висока ймовірність, що таку модель сімейних відносин дитина перенесе і в своє доросле життя. Тому твоє головне завдання – об'єднати сім'ю за обіднім столом, щоб кожен міг поділитися новинами і відчути підтримку найближчих людей.
Тобі все ще недостатньо аргументів? Тоді слухаємо лікаря Євгена Комаровського!
Відео: Доктор Комаровський
Фото: depositphotos.com
