Проблемна шкіра із висипами, запаленнями та іншими «принадами» буває не тільки у підлітків. Приблизно чверть усіх жінок від 30 років постійно або час від часу стикаються з подібними проблемами. Як вважають косметологи, проблема ця не так косметична, як «внутрішня». І щоб розв'язати її в корені, необхідно виявити причину. А для цього доведеться витратити чимало часу, та й коштів. Що робити? Невже так і жити, замазуючи прищики? Давай спробуємо хоча б зовнішні прояви зробити менш помітними. Для цього тобі не знадобляться спеціальні засоби, досить того, що є в кожному будинку.
Причина запалення на обличчі
Крім збоїв у роботі внутрішніх органів, твоя шкіра може запалюватися і від зовнішніх причин. Ось вони.
- Водопровідна вода низької якості.
- Рідкісна зміна наволочки та рушника для обличчя.
- Занадто часте використання травмуючих скрабів і пілінгів.
- Неретельне видалення декоративної косметики.
- Неправильно підібраний щоденний догляд.
- Солона, жирна, смажена їжа.
Як же позбутися факторів, що травмують? Здається, що це очевидно. Але не всі знають, як зробити це правильно і чим можна замінити звичні ритуали.
Вмиватися краще замороженою, талою водою. Можна з додаванням відварів трав із протизапальним ефектом, наприклад, ромашкою або календулою. Витирати обличчя при цьому необхідно одноразовими паперовими рушниками. Залиш звичайні махрові рушники для рук і ніг. Обличчя можна витирати тільки легкими рухами і ні в якому разі не розтирати.
Читай також: Атопічна шкіра: 7 секретів правильного догляду для дорослих і дітей
Наволочку тобі потрібно змінювати щодня. Це тільки здається неможливим. Але якщо ти підготуєш собі 7 наволочок і покладеш їх недалеко від ліжка, то в подальшому будеш робити заміну на автоматі. І зайва 1 хвилина на зняти/надіти свіжу - невисока плата за чисте обличчя, чи не так?
Щодо косметики, то краще її підбір обговорити з косметологом. У будь-якому випадку, вибирай засоби із невеликим терміном придатності.
Скраб залиш тільки на 1 раз на тиждень. Цього достатньо, щоб стимулювати оновлення епідермісу і знімати ороговілі частинки. Обов'язково запитай у косметолога, що наносити після скрабу (тонік на спирту або живильний крем, наприклад, протипоказані).
Читай також: Як позбутися розтяжок після пологів: найкращі домашні рецепти
Взагалі спиртовмісні засоби повинні покинути твої полиці з косметикою. Спирт тільки сушить, а не позбавляє проблем. А зневоднена шкіра буде намагатися ще більше виділити жиру для зволоження.
Довго знаходишся на сонці? Не забувай про засоби з СПФ. Тобі підійдуть фізичні фільтри (діоксид титану), але крем треба оновлювати, а ввечері ретельно змивати зі шкіри.
Фото: shutterstock, depositphotos
