А сам процес, у який занурюється людина - флоатинг. Це ідеальний спосіб позбутися втоми, стресу і зміцнити імунітет.
Вчені вважають, що 1 година, проведена у флоатинг капсулі, дорівнює 6 годинам відпочинку в звичайних умовах. За цей час твій мозок буквально перезавантажується, звільняючись від інформації зовнішнього світу.
Що таке флоатинг і чи можна зробити його в домашніх умовах?
У перекладі з англійської мови «float» означає «триматися на поверхні води», а процедура - це вільне плавання в дуже концентрованому розчині солі. Приблизно як у Мертвому морі, тільки ще більше. Якщо ти відвідуєш флоат-центр, то там поринаєш у великий резервуар - спеціальну капсулу для флоатингу. Вона може бути закритою або відкритою, бо тільки ти можеш вирішувати, чи здатна впоратися з клаустрофобію, яка неодмінно виникає при закритій кришці.
У камері для флоатингу підтримується постійна температура розчину, приблизно на рівні 36 градусів, що дорівнює температурі людського тіла. Така особливість дозволяє тобі злитися з навколишнім світом, переставати відчувати своє тіло, яке буквально ширяє в соляній ропі.
Читай також: Що небезпечного в шампунях для волосся?
Ті, хто вже відвідав флоатинг, замислюються, чи можна зробити щось подібне у себе вдома, у власній ванні? Відразу скажемо, що 100% такого ж результату домогтися складно, адже для цього знадобиться регулятор температури і ванна такого розміру, щоб у ній не торкатися кінцівками стінок. А як щодо розчину?
Для флоатингу використовується епсома 30% концентрації - це дуже насичений розчин солі. Щоб його приготувати, ти повинна знати об'єм своєї ванни. Стандартна ванна розміром 170 на 75 см вміщує 200 літрів води. Тобто, для приготування флоатингу знадобиться приблизно 60 кілограмів морської солі. Розчиняється така кількість солі у виключно гарячій воді, а після цього розчин непогано б процідити. Якщо у тебе вистачить сил і енергії на це, то старання будуть винагороджені, і ти отримаєш незабутній досвід флоатингу в домашніх умовах.
Читай також: Як зробити дезодорант своїми руками: рецепти домашньої косметики
Запам'ятай невеликий нюанс: перед флоатингом у салоні або вдома ти повинна переконатися, що на тілі немає ранок, саден, порізів. Інакше замість занурення в релакс отримаєш опіки і неймовірно болюче заживання ранок.
Фото: shutterstock, depositphotos
