Ця процедура для домашнього омолодження і для позбавлення від зморшок буде ефективною, якщо застосовувати її щодня.
Хороша новина в тому, що достатньо кількох хвилин на день, щоб шиацу зробив свою роботу.
А десятихвилинний масаж легко можна розбити на частини і робити серією.
Мало того, не потрібно окремого часу: натискати на точки можна в перервах між роботою, під час подорожі, перегляду фільму ...
Хоча, краще все ж робити зранку, після вмивання. Це ідеальний варіант.
Важливо бути дбайливою й акуратною. І для початку освой нескладну техніку масажу.
Саме шиацу допомагає японкам підтримувати репутацію жінок з дивно молодою і красивою шкірою до зрілого віку.
Читати також: Найкращий у світі японський масаж від зморшок
Унікальність цього методу в тому, що для роботи потрібні тільки ваші пальчики. І трохи знань.
Джерело: youtube - канал Татьяна Жемчужина
