Фахівці впевнені, що обійми, коли серця починають битися в унісон, надзвичайно корисні для здоров'я.
- Міцні обійми дають відчуття захищеності та впевненості в партнері. Це допомагає легше відкривати свою душу і бути чесними у стосунках.
- Дружні обійми стимулюють вироблення окситоцину - гормону щастя, найкращого природного борця зі стресом, самотністю і смутком.
- Довгі обійми підвищують рівень серотоніну, що позитивно відбивається на настрої і дарує відчуття умиротворення та повного щастя.
- Ніжні обійми покращують захисні функції організму. Легке натискання в області грудей і позитивний емоційний заряд активують Чакру Сонячного Сплетіння. Це стимулює активну роботу імунної системи.
- Люблячі обійми підвищують самооцінку. З першої зустрічі з мамою її дотик показує нам, що ми особливі. Тактильні відчуття з ранніх років накладають свій відбиток на підсвідомому рівні, це безпосередньо позначається на самооцінці та впевненості в собі.
- Солодкі обнімашки розслаблюють м'язи і знімають перенапруження в тілі. Обійми знімають головний біль, поліпшуючи при цьому циркуляцію крові в організмі.
- Щирі обійми вчать відпускати проблеми і отримувати задоволення від кожного моменту в житті. Вони наповнюють нас новою енергією, розривають шаблони мислення і дають можливість почути своє серце, почуття і душу.
Читай також: День усмішки: 5 приводів посміхнутися та найкраща добірка веселих малюків
фото: shutterstock
