Специалисты уверены, что объятия, когда сердца начинают биться в унисон, чрезвычайно полезны для здоровья.
- Крепкие объятия дают чувство защищенности и уверенности в партнере. Это помогает легче открывать свою душу и быть честным в отношениях.
- Дружеские объятия стимулируют выработку окситоцина - гормона счастья, лучшего природного борца со стрессом, одиночеством и грустью.
- Долгие объятия повышают уровень серотонина, что положительно отражается на настроении и дарит ощущение умиротворенности и полного счастья.
- Нежные объятия улучшают защитные функции организма. Легкое надавливание в области груди и положительный эмоциональный заряд активируют Чакру Солнечного Сплетения. Это стимулирует активную работу иммунной системы.
- Любящие объятия повышает самооценку. С первой встречи с мамой ее прикосновение показывает нам, что мы любимы и особенны. Тактильные ощущения с ранних лет накладывают свой отпечаток на подсознательном уровне, это напрямую отражается на самооценке и уверенности в себе.
- Сладкие обнимашки расслабляют мышцы и снимают накопившееся перенапряжение в теле. Объятия снимают головную боль, улучшая при этом циркуляцию крови в организме.
- Искренние объятия учат отпускать проблемы и получать удовольствие от каждого момента в жизни. Они наполняют нас новой энергией, разрывают шаблоны мышления и дают возможность услышать свое сердце, чувства и душу.
Читай также: Самая милая компания: малыши и их лучшие четырехлапые друзья
фото: shutterstock
